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Sobre Roger
Me chamo Roger sou casado,tenho 2 filhas lindas, sou personal trainer adoro minha profissão,por poder trabalhar em cuidar da saúde,o exercício físico é um medicamento natural sem contraindicações.Onde você previne várias doenças,ttanto física como mental. Te traz uma vida mais tranquila e saudável.
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Sobre a aula
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Vivemos em um tempo onde a falta de tempo se tornou uma grande desculpa,onde a possível falta de tempo nos tira de algumas prioridades,e nos coloca em outras que no final não era mais importante.E o grande problema é a falta de tempo pra cuidar da saúde... Ou você arruma tempo pra cuidar da sua saúde agora,ou será obrigado a arrumar tempo e dinheiro pra cuidar da doença de pois.
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