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Karol
- Preço 12€
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Número de alunos que Karol atendeu desde que chegou à Superprof
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12€/h
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Vila Velha-ES / Personal Trainer Transforme corpo e mente | Treinos personalizados Resultados reais para quem faz acontecer! Emagrecimento, hipertrofia e grupos especiais . Atendo academias n
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Local das aulas
Recomendada
Karol um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Karol
Avaliação individual: Analisa a flexibilidade, resistência, força e postura do aluno para entender suas necessidades e o nível de condicionamento físico.
Criação de treinos personalizados: Monta um plano de treino com exercícios específicos, intensidade, cargas e técnicas adequadas para cada indivíduo.
Supervisão e correção: Acompanha o aluno durante os treinos, orientando e corrigindo a execução dos movimentos para garantir a segurança e otimizar os resultados.
Motivação e suporte: Oferece apoio emocional e incentivo, ajudando o aluno a superar a inércia e a manter a motivação para alcançar suas metas.
Acompanhamento de resultados: Monitora o progresso do aluno através de avaliações periódicas, ajustando os treinos conforme a evolução.
Orientação para hábitos saudáveis: Ajuda o cliente a incorporar a prática de exercícios na sua rotina e, por vezes, pode indicar um nutricionista para orientação alimentar.
Definição de metas realistas: Traz objetivos e metas claras e alcançáveis, evitando promessas irreais e garantindo que o processo não prejudique a saúde.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
ofereço treinamento físico individualizado para ajudar pessoas a atingir seus objetivos de saúde e fitness, como emagrecer, ganhar massa muscular ou melhorar o condicionamento físico. Ele elabora treinos personalizados, ensina a execução correta dos exercícios, acompanha e corrige a postura, motiva o cliente, avalia os resultados e oferece suporte para atingir metas realistas, garantindo segurança e bem-estar.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
7
Karol é fantástica! Faz meus treinos totalmente personalizados pro meu gosto e necessidade, pega pesado, me incentiva e confere cada treino realizado nos mínimos detalhes. O personal "top" precisa ir além e ela retira do aluno até a última gota de esforço pro melhor resultado!
Profissional extremamente dedicada, que trabalha respeitando a individualidade de cada aluno, sempre pensando no progresso, segurança e bem-estar. Recomendo sem dúvidas!
Profissional altamente qualificada, cuidadosa , estimula o aluno, séries variadas e extremamente dedicada
Karol presta atenção a cada detalhe durante o exercício, corrige tudo prontamente e tem um jeitinho de orientar cada aluno que é único! Além disso, tem um conhecimento enorme em lesões, o que me ajudou na recuperação dos joelhos.
Excelente profissional, super dedicada e muito paciente .
Primeira vez que estou tendo acompanhamento assim, e pretendo continuar Karol tem tido uma paciência enorme comigo.
Karolaine é uma profissional dedicada, atenciosa e sempre preocupada em adaptar o treino às minhas necessidades. Super indico!
PERFEITA, MARAVILHOSA, LINDA, TALENTOSA … ELA MERECE O MUNDO
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Preços
Preço
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