Dinho

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Fitness
Musculação
Alongamento
Reforço muscular

Sou Personal Trainer, especialista em emagrecimento e Prevenção e Recuperação de Lesões!

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Sobre Dinho

Aqui você não fica seguindo o mesmo treino por meses, sem lógicas e sem orientações. Eu te fornecerei todas as ferramentas para obter resultados sólidos e satisfatórios à médio e longo prazo. Se você já caiu na falácia de resultados rápidos em 30, 45 ou 60 dias, sinto muito! Tudo que vem muito rápido, desaparece rápido!

Aqui eu trabalho com a realidade! E a real é que para ter um físico sustentável leva-se tempo de trabalho. Por isso desenvolvi uma sequência profissional de programas periodizados na qual você poderá seguir dentro do aplicativo Mfit Personal.

Sobre a aula

Eu acredito que estar de bem com o corpo é fundamental para sua autoestima e qualidade de vida. Porém na maioria das vezes o emagrecimento ou aumento da massa muscular não são alcançados por conta de um programa de exercícios mal planejado e que não leva em consideração os objetivos e individualidade de cada pessoa.

Pensando nisso eu desenvolvi um programa de exercícios embasado na literatura científica e feito sob medida para cada aluno. Assim surgiu a consultoria fitness online, um novo conceito de exercício, feito para quem busca resultados.

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5h: 74€
10h: 132€

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Esse valor é um pacote mensal, onde você terá acesso a um aplicativo exclusivo, e lá eu irei montar um treino baseado nas suas necessidades, que pode ser realizado onde quiser, sendo em academias, clubes ao ar livre, ou até mesmo em casa.

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@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie

Personal trainer doutorado em exercício e saúde +15 anos de experiência - especialista em perda de peso - gordura localizada - reforço muscular - pilates

Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli

Personal trainer e professora de pilates com mais de 10 anos de experiência - treino outdoor; treino ao domicílio; treino online; pt duo

Treinadora pessoal - outdoor ou domicilio; treinadora de atletismo; professora de educação física - fadeup

Se busca controlar a ansiedade, emagrecer, ou preparar o corpo para a gestação (ou pós-gestação), estou aqui para te ajudar a alcançar teus objetivos de maneira personalizada

Personal trainer msc | treino personalizado, baseado em ciência e adaptado aos teus objetivos! vamos começar?

Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi

Licenciatura e mestrado em educação física e desporto na universidade da maia- especialização em exercício físico e saúde, na universidade da maia

Personal trainer experiente em coimbra para o ajudar a melhorar a sua saúde mental, fisica e emocional.

Personal trainer exclusiva para mulheres. especialista em emagrecimento e recomposição corporal, ao domicílio ou online

Personal trainer - +8 anos de experiência. licenciada em educação física e desporto, no ramo de exercício e bem-estar. treino outdoor; treino ao domicílio; pt duo

Olá! sou a catarina a tua personal trainer e instrutora de pilates. transformo o teu corpo e mente para uma vida mais saudável e equilibrada. vamos a isto juntos!

Personal trainer em lisboa – treinos no estúdio ou online à tua medida

Personal trainer com mais de 12 anos de experiência em treinos personalizados.

Personal trainer- ganhe confiança novamente iremos lutar juntos nesta jornada! comece hoje!

Especialista em exercício físico, dá aulas nos ginásios, nos domicílios mais renomados, e consultorias online com o programa e aplicação mfitpersonal, transformando vidas com experiência comprovada.

Treino personalizado presencial na zona de braga ou acompanhamento online f100limite.

Personal trainer, método de pilates (matwork), cross training, treino funcional no porto e vila nova de gaia

Quantas vezes já prometeste mudar o corpo? eu ajudo-te a consegui-lo com treino e nutrição online!

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