Ruybarbosa - personal trainer - Salvador
Ruybarbosa - personal trainer - Salvador

O endereço de email e o número de telefone do(a) Ruybarbosa foram verificados

Ruybarbosa

  • Preço 10€
  • Resposta 1h
Ruybarbosa - personal trainer - Salvador

10€/h

Veja os professores de
personal trainer

Infelizmente, este professor não está disponível.

  • Personal trainer
  • Fitness
  • Musculação
  • Alongamento
  • Cross training

Seu Corpo Mais Forte e Flexível | Treinos Para público que busca bem-estar: Movimente-se com Segurança | Alongamento e Treino Resistido

  • Personal trainer
  • Fitness
  • Musculação
  • Alongamento
  • Cross training

Local das aulas

Sobre Ruybarbosa

O que me encoraja a compartilhar meus conhecimentos como personal trainer é a certeza de que a atividade física transforma vidas — não só o corpo, mas também a mente e a autoestima.

Me formei pela Universidade Unopar, com o propósito de ajudar pessoas comuns a se sentirem mais fortes, mais saudáveis e mais confiantes.

A cada aula, vejo como um simples alongamento pode aliviar dores, como um exercício resistido pode trazer mais independência e como a resistência elástica pode, aos poucos, devolver ao aluno a confiança no próprio corpo.

Compartilhar esse conhecimento é mais do que uma profissão — é uma missão. Porque acredito que todos merecem se sentir bem no próprio corpo, independentemente da idade ou nível físico.

Se eu posso usar o que aprendi para melhorar o dia a dia de alguém, então vale a pena ensinar, motivar e caminhar junto com cada aluno.

ver mais

Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Você vai ganhar força, reduzir dores, melhorar a postura e ter mais disposição no dia a dia."

“Você não precisa de academia, nem ser atleta. Com treinos simples e seguros, eu te ajudo a evoluir no seu tempo.”
Modelos de alongamento dinâmico (antes do treino) e estático (pós-treino).

Sequências específicas pra mobilidade (ombro, quadril, lombar...).
Divisão semanal de treinos por foco (ex: força 2x, resistência 2x, alongamento diariamente ou em dias alternados).

Estrutura de aula (aquecimento → parte principal → finalização).

Sugestões de exercícios por nível (iniciante, intermediário, avançado).

ver mais

Preços

Preço

  • 10€

Preços dos packs

  • 5h: 50€
  • 10h: 100€

online

  • 10€/h

Professores de Personal trainer semelhantes

SuperprofAulas particularesAulas particulares de personal trainerAulas particulares de fitnessAulas particulares de musculaçãoAulas particulares de alongamentoAulas particulares de cross training
Ver todos os professores

Perfil do professor verificado

O endereço de email e o número de telefone do(a) Ruybarbosa foram verificados

níveis

Todos os níveis

Todos os idiomas falados na aula

Português

Avaliações

Todas as avaliações são recolhidas pela nossa equipa e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos do(a) Ruybarbosa.

Évaluations

Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Ruybarbosa

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Ruybarbosa serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

Denunciar este anúncio

Descreva o problema encontrado no anúncio

Sobre
Disciplinas
Cidades
Blogs e Ajuda
Aplicações
google playstore icon apple itunes icon