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Daniela
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Saúde e bem-estar, vamos viver bem e bonitos té aos 100 anos!
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Sobre Daniela
Sou professora de educação física, tenho experiência no treino com crianças, adolescentes e adultos, e personal training direcionadonpara a saúde e bem estar. Tenho ainda atividade na área da alfabetização motora de crianças a partir dos 3 ou 4 anos
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Sobre a aula
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Português
Tenho o foco grande na saúde e bem estar, e consequentemente a parte estética acompanha. É importante que as nossas capacidades de força e resistência sejam desenvolvidas para disfrutar de uma vida longa e de grande qualidade, autonomia e bem estar.
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