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Ana
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Sou técnica especialista em exercício físico. Sou uma apaixonada por exercício físico e pratico atletismo há cerca de oito anos. Cativa-me especialmente a população sénior.
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Sobre Ana
Sou técnica especialista em exercício físico. Já pratico exercício há cerca de 15 anos. Pratico atletismo e sou federada há cerca de 8 anos. A chave para o sucesso é o foco e a consistência. Só assim alcançamos os nossos objetivos!
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Sobre a aula
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Venha mexer-se com energia!! Quer seja apenas a fazer exercícios de mobilidade, funcionais ou mesmo exercícios com maior intensidade. O importante é ativar o corpo!!!
Adapto o exercício ao seu objetivo , à sua condição física, idade. Obtenha um treino personalizado e diferenciado!
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