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Stephanie Mayara
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Quer treinar com segurança, orientação correta e resultados de verdade? Execução correta dos exercícios Treinos personalizados para seu objetivo Ganho de força e definição Motivação e acompanhamen
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Local das aulas
Sobre Stephanie Mayara
O que me motiva
Eu te incentivo a treinar porque acredito em você —
mesmo nos dias em que você não acredita.
Quero te ver mais forte, confiante e cuidando de si,
um treino de cada vez
Você é capaz de ir além do que imagina
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas funcionam de forma individualizada e segura, respeitando o seu ritmo e objetivo
Como vou te acompanhar:
Avaliação inicial para entender seu objetivo
Montagem de treino personalizada
Acompanhamento durante os exercícios
Correção de postura e execução
Ajustes de carga e intensidade
Evolução progressiva dos treinos
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Preços
Preço
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Preços dos packs
- 5h: 85€
- 10h: 170€
online
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