Raissa - personal trainer - Belo Horizonte
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Raissa - personal trainer - Belo Horizonte

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Raissa

  • Preço 12€
  • Resposta 24h
  • Alunos

    Número de alunos que Raissa atendeu desde que chegou à Superprof

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Raissa - personal trainer - Belo Horizonte
  • 5 (18 avaliações)

12€/h

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  • Personal trainer
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  • Cross training

Profissional de Educação Física e Personal Trainer. Especialista em emagrecimento, hipertrofia e alta performance. Experiência com Cross trainer, natação e atletas de alto rendimento. Atendimento pres

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Local das aulas

Recomendada

Raissa um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Raissa

Sou Raissa Nayra, Profissional de Educação Física e Personal Trainer, apaixonada por impulsionar pessoas a superarem seus próprios limites. Minha trajetória na área da saúde e do esporte me ensinou que o movimento é a ferramenta mais poderosa para a transformação física e mental. Como profissional, sou guiada pelo compromisso com a excelência e pela busca constante por conhecimento. Isso me levou a construir uma bagagem técnica sólida que transita desde o emagrecimento saudável e a hipertrofia estética até modalidades de alta complexidade, como o Cross trainer, a natação e a preparação física de atletas de alto rendimento.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Inglês
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Meu treinamento é fundamentado em uma metodologia híbrida e exclusiva, projetada para entregar resultados reais, seguros e sustentáveis. Ao integrar os princípios sólidos do treinamento de força, a intensidade e versatilidade do Cross trainer, e o condicionamento cardiovascular da natação, crio um ecossistema de alta performance adaptável a qualquer nível de condicionamento. Seja o seu foco o emagrecimento definitivo, a hipertrofia muscular consistente ou a preparação física rigorosa para competições e atletas de alto rendimento, cada ciclo de treino é meticulosamente periodizado. O objetivo central dessa abordagem é otimizar as suas capacidades físicas de forma global, promovendo saúde, prevenindo lesões e elevando o seu desempenho ao nível máximo

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Preços

Preço

  • 12€

Preços dos packs

  • 5h: 62€
  • 10h: 124€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Raissa serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

online

  • 12€/h

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