O perfil de Lucas e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Lucas
- Preço 12€
- Resposta 1h
-
Alunos1
Número de alunos que Lucas atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Lucas atendeu desde que chegou à Superprof
12€/h
Veja os professores de personal trainer
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Aeróbica
- Cross training
Profissional de Educação Física - Especialista em Treinamento Físico Integrado buscando qualidade de vida e movimento. Através da integração dos movimentos é possível gerar o resultado estético e cap
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Aeróbica
- Cross training
Local das aulas
Recomendado
Lucas um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Lucas
Meu nome é Lucas Esteves, Formado em Educação Física (Bacharelado e Licenciatura), desde 2019. Atualmente moro e atuo na cidade de Sete Lagoas – MG.
Com cursos nacionais e internacionais como: Qualificação em Alta performance Nível 1 e 2 - Rafa Winicki, Treinamento Físico Funcional - BPRO, Treinamento Integrado Modulo 1 e 2 - Supercore, entre outros. Assim trazendo para sua aula conteúdos dinâmicos e apropriado para seu objetivo e necessidade.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha metodologia de Treinamento é voltada para a capacidade funcional do corpo.
Onde trabalho todas as capacidades físicas, incluindo:
- Mobilidade
- Estabilidade X Controle Motor
- Força e Resistência Muscular
- Capacidade aeróbia
- Coordenação motora
Meu objetivo é desenvolver treinamentos de acordo com os objetivos e individualidades biológica do cliente com foco em exercícios de fortalecimento muscular, estabilização postural, condicionamento físico em geral, contribuindo assim para melhoria das atividades diárias e resultado estético com foco na segurança, qualidade de vida e bem estar.
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
2
Excelente instrutor, metodologia diferenciada, resultados chegam com o comprometimento.
Ótimo professor , obtive muitos ganhos com as aulas, super recomendo
Ver mais recomendações
ver mais
Preços
Preço
- 12€
Preços dos packs
- 5h: 61€
- 10h: 121€
online
- 9€/h
deslocação
- + 10€
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 35€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 54€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Lisboa & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Joana
Lisboa & Online
- 25€/h
-
Veja os professores de personal trainer
