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Jennifer
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Professora online ajudando pessoas ocupadas a ganhar saúde sem perder tempo através de treino personalizado
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Sobre Jennifer
Professora formada em Educação Física há 1 ano, atua como personal trainer dedicada. Apaixonada por transformar vidas, ajuda alunos a conquistarem saúde, autoestima e qualidade de vida por meio de treinos personalizados e motivação constante.
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Meu atendimento inicia antes da aula, através de uma anamnese e avaliação do condicionamento físico do aluno (a), juntamente com teste de flexibilidade.
Após ter as informações em mãos realizo a prescrição individualizada do treino. O programa conta com reavaliações periódicas e reajuste do programa caso necessário
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