Alanis
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Professora formada em Educação Física em bacharel, curso de mobilidade articular para aliviar dores. Professora de dança
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Local das aulas
Sobre Alanis
Sempre amei Esportes e atividade físicas, depois que passei a cursar educação Física, me fez me apaixonar a querer ajudar as pessoas a se sentir melhor em bem estar, saudável.
Sei o quanto é terapêutico treinar e fazer algo que mesmo que possa ser doloroso, mas é algo gostoso que com paciência encaixa na rotina e se torna um Hábito.
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Sobre a aula
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- Português
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Português
Método adaptado a rotina da pessoa, sendo uma avaliação física para estudar seu condicionamento físico, se a alguma lesão, tratar a lesão antes mesmo de iniciar um treino de alta intensidade. Montar o treino de acordo com seu objetivo, tendo o benefício de ter seus resultados sempre pressão e aceitar o processo.
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