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Antonio
- Preço 16€
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Profesor de Kung Fu, Tarja preta,.graduado na Italia.Ofrece aulas na Zona Sul
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Local das aulas
Sobre Antonio
Sou personal trainer, especializado em artes marcias, com meu método diferenciado, busco compreender as necesidades do aluno e oferecer um serviço personalizado que tonifique o corpo e propicie um bem estar e equilibrio corporal e mental. Ofereço uma classe experimental gratuita.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
- Espanhol
- Italiano
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
Italiano
• Elaboração de programas de treino adaptados às metas e necessidades individuais de cada cliente.
• Fornecimento de orientação contínua sobre hábitos alimentares saudáveis e técnicas de motivação.
• Condução de sessões de defesa pessoal, ajudando os clientes a desenvolver habilidades de autodefesa enquanto melhoram a condição física.
• Realização de massagens corevédicas descontracturantes e linfáticas, ajudando a liberar tensões musculares e melhorar a circulação.
Competências
• Criação de programas personalizados de treinamento físico.
• Orientação nutricional focada no bem-estar geral.
• Técnicas de defesa pessoal e aprimoramento da coordenação.
• Massagens terapêuticas corevédicas e linfáticas.
• Motivação e acompanhamento contínuo de clientes.
Idiomas
• Italiano (nativo)
• Espanhol fluente
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Preços
Preço
- 16€
Preços dos packs
- 5h: 80€
- 10h: 160€
online
- 16€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Antonio serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
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