1ª aula grátis
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António
- Preço 15€
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Número de alunos que António atendeu desde que chegou à Superprof
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- Personal trainer
Personal Trainer licenciado em Desporto e Psicologia Desportiva, com experiência em treino, alimentação, descanso e bem-estar integral
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Local das aulas
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Em casa do(a) António: Porto
- Online
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Em casa ou num local público : distância até 20 km de Porto
-
Sobre António
Tenho muitos anos de experiência como jogador e treinador, formação superior em Desporto e especialização em Psicologia do Desporto. Sou uma pessoa dinâmica, autónoma e comunicativa, apaixonada pelo exercício físico e pelo bem-estar. Gosto de ajudar cada pessoa a alcançar os seus objetivos de forma saudável, equilibrada e sustentável.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Italiano
As minhas sessões são personalizadas e focadas no bem-estar integral. Com formação em Desporto e Psicologia Desportiva e experiência como jogador e treinador, trabalho o treino físico, a motivação, a recuperação e os hábitos de vida.
Adapto cada plano ao nível, objetivos e rotina de cada pessoa, procurando criar um método sustentável e motivador. Acredito que os resultados não dependem apenas do exercício, mas também de uma boa gestão do descanso, alimentação e equilíbrio diário.
As sessões destinam-se a pessoas de todos os níveis que queiram melhorar a condição física, ganhar hábitos saudáveis, preparar objetivos desportivos ou simplesmente sentir-se melhor no dia a dia.
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Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 75€
- 10h: 150€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) António serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 15€/h
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