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Bruno
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PT e Pilates | Treinos outdoor, em tua casa e online | Resultados sem Atalhos
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Local das aulas
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Em casa ou num local público : distância até 15 km de Porto
Recomendado
Bruno um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Bruno
Olá, sou o Bruno, personal trainer no Porto.
Trabalho com treino personalizado baseado em evidência científica, por isso, crio planos construídos à medida de cada objetivo, histórico e condição física. Não trabalho com fórmulas genéricas, nem promessas de resultados imediatos. O que te proponho é um método consistente, ajustado ao longo do tempo, para uma mudança que se mantém.
Sou Mestre em Treino de Alto Rendimento pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, com 12 anos de experiência em treino personalizado e formação avançada em Pilates (nível 3).
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Comigo vais poder trabalhar, de forma individual e personalizada, em:
Perda de peso
Treino de força e ganho de massa muscular
Pilates clínico
Preparação e treino de corrida
Preparação física e performance desportiva
Reabilitação de lesões
Treino de seniores (reforço muscular, mobilidade, equilíbrio, prevenção de quedas)
Treino pré-parto e pós-parto
Acredito que a consistência a longo prazo é mais importante do que a motivação inicial. É também o princípio que aplico a mim próprio: em 2025 corri a minha primeira Meia Maratona, e estou agora a preparar-me para a Maratona do Porto, em novembro. Sei, na prática, o que é treinar com método e paciência para um objetivo de longo prazo e é essa mesma exigência que trago para cada plano que desenho.
Línguas: Português e Inglês
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
3
Eu confio plenamente no trabalho do Bruno. Sabe o que faz e, se quero atingir os meus objetivos, sei que estou em boas mãos!
Fiz treino online e os resultados foram visíveis rapidamente. O acompanhamento foi super próximo.
Excelente profissional, recomendo muito!!Os treinos com o Bruno são sempre valiosos! Adapta os exercícios às minhas necessidades, objetivos e até gostos. É tranquilo, mas muito exigente e consegue pôr intensidade e carga de forma progressiva para que consiga evoluir a cada treino. Não há mesmo atalhos aqui. Só trabalho e disciplina dos dois lados. Não podia recomendar mais!
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Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 100€
- 10h: 185€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Bruno serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 20€/h
Detalhes
Em casa ou outdoor: 35€/sessão
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