1ª aula grátis
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Aíla
- Preço 20€
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Alunos5
Número de alunos que Aíla atendeu desde que chegou à Superprof
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20€/h
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- Personal trainer
- Musculação
- Reforço muscular
- Cross training
- Ginástica pós-parto
- ginástica pré-parto
Personal trainer especializada em Pré e pós parto e Cross Training / emagrecimento oferece treinos personalizados ou em pequenos grupos
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Local das aulas
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Vila Nova de Gaia
Sobre Aíla
Sou formada em desporto pela Universidade de Brasília com o devido reconhecimento na Universidade do Porto. Com experiência e especializações de mais de 5 anos em Cross Training e mais de 3 anos em exercício físico para grávidas e pós parto.
No Porto já atuei em duas box de Cross Training e em um centro de pré e pós parto. Também já ministrei aulas personalizadas para grávidas .
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sempre baseei minhas aulas nas mais atuais evidências científicas da área, cuidando para estar sempre atualizada.
Treinos seguros e eficientes!
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Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 100€
- 10h: 200€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Aíla serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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online
- 20€/h
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