Henrique - personal trainer - Mooca
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Henrique

  • Preço 14€
  • Resposta 1h
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Henrique - personal trainer - Mooca
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Personal trainer formado pela USP com 3 anos de experiência em aulas particulares.

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Super professor

Henrique é um dos nossos melhores professores de Personal trainer. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!

Sobre Henrique

Como funciona o atendimento? 

1. Realizamos uma avaliação física e anamnese;
2. Faço a definição do treino;
3. Te acompanho nas aulas;
4. Refazemos as avaliações físicas periodicamente.

A avaliação física e anamnese nos ajudam a entender seu histórico e objetivos, permitindo que o treino seja adaptado às suas necessidades. A definição do treino é a base para resultados seguros e consistentes, enquanto meu acompanhamento nas aulas assegura a execução correta dos exercícios, minimizando riscos de lesões. Por fim, as avaliações periódicas monitoram seu progresso e permitem ajustes no plano, mantendo sua motivação alta. Essa abordagem cria um ciclo contínuo de aprendizado e adaptação, fundamental para o seu sucesso.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Para crianças
  • níveis :

    Iniciante

    Intermediário

    Para crianças

  • Inglês
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Tenho experiência com grupos especiais, incluindo alunos com limitações ou condições específicas de saúde, o que permite que cada treino seja seguro e eficaz.

Manutenção da saúde, definição muscular, emagrecimento e condicionamento físico são os focos principais do meu trabalho.

Ofereço aulas individuais ou para pequenos grupos, sempre com treinos personalizados e adaptados aos objetivos de cada aluno.

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Preços

Preço

  • 14€

Preços dos packs

  • 5h: 52€
  • 10h: 103€

online

  • 14€/h

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