1ª aula grátis
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Ismael
- Preço 18€
- Resposta 1h
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Número de alunos que Ismael atendeu desde que chegou à Superprof
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18€/h
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1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Cross training
Licenciado em Educação Física. Mestrado e Doutorando em Ciências do Desporto. Personal trainer há 20 anos. Especialista em gestão de treino para pessoas com doenças crônicas.
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Ismael: Vila Real
- Online
-
Sobre Ismael
Sou Ismael Lima, brasileiro residente em Vila Real, formado em Educação Física desde 2008, mestre e doutorando em Ciências do Desporto na UTAD. O meu percurso reúne experiência como personal trainer, professor universitário e de pós-graduação, além da formação de profissionais na área do exercício físico. Dedico especial atenção ao treino de pessoas idosas e de pessoas com doenças crónicas, aliando conhecimento científico à prática. Acredito que um acompanhamento de qualidade começa por ouvir, compreender as necessidades de cada pessoa e respeitar a sua individualidade. O meu compromisso é ajudá-lo a conquistar mais confiança, autonomia e qualidade de vida através do exercício.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
As minhas aulas combinam conhecimento científico e experiência prática, com exercícios adaptados aos seus objetivos, condição física e ritmo de evolução. Sou profissional de Educação Física, mestre e doutorando em Ciências do Desporto na UTAD, com experiência como personal trainer e professor universitário. Parto de uma avaliação inicial para planear o treino e acompanhar o seu progresso, com especial atenção ao desenvolvimento da força, mobilidade, autonomia e qualidade de vida. Trabalho com adultos e pessoas idosas, incluindo pessoas com doenças crónicas, oferecendo orientação próxima e explicações claras para que compreenda cada exercício e treine com confiança.
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Preços
Preço
- 18€
Preços dos packs
- 5h: 90€
- 10h: 180€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Ismael serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 18€/h
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