Formadora de Yoga, para iniciantes e crianças ,pratica no conforto da tua casa.

Conheci a Maria quando comecei a frequentar aulas de yoga numa clínica próxima da localidade onde vivo. Já tinha tido algumas experiências desta prática daí que tenha uma percepção relativamente sustentada do desempenho da Maria. Considero-a uma excelente profissional orientando as suas aulas com uma calma “assertiva”, instruções claras e precisas sobre cada exercício assim como informação sobre o objetivo do mesmo e o seu impacto a nível físico e mental. Sabe criar um ambiente sereno propício ao relaxamento e respeita o processo de desenvolvimento de cada participante.
Lídia

Conheço a Maria desde sempre, uma vida partilhada.
A Maria está sempre disponível para o outro.
Aprecio a sua resiliência e sobretudo a empatia para com o mundo. Traduz sabedoria no que faz e sobretudo na partilha de conhecimentos que nos eleva.

Conheço a Maria desde sempre — sou mãe dela e a sua maior fã. O que mais admiro é a dedicação e o carinho com que ensina Yoga. O estilo dela é atento, calmo e muito humano, respeitando sempre o ritmo de cada pessoa.
Vivemos juntas e, mesmo nos dias mais ocupados, arranjamos 5 minutos para ir ao tapete. Sempre que me queixo de alguma dor, ela diz: “Anda, vamos praticar.” E a verdade é que resulta — sinto sempre alívio e bem-estar.
Recomendo a Maria porque ela ensina com o coração e vive aquilo que partilha.

Recomendo a minha formadora de ioga com total confiança.
Durante a formação, destaca-se pela atenção individualizada, pelo cuidado com o alinhamento e pela forma clara e estruturada como transmite os princípios técnicos e filosóficos do ioga. As suas aulas criam um ambiente de confiança, respeito e evolução contínua.
Mais do que ensinar posturas, incentiva a consciência corporal, a respiração e o autoconhecimento. É uma profissional íntegra, empática e profundamente comprometida com o desenvolvimento dos seus alunos. Recomendo!