1ª aula grátis
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Tânia
- Preço 20€
- Resposta 1h
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Número de alunos que Tânia atendeu desde que chegou à Superprof
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- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
- Reforço muscular
Licenciada em Ciências do Desporto, com Cédula Profissional de Técnica de Exercício Físico, ajudo pessoas de diferentes idades a melhorar a sua condição física, saúde e performance.
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Local das aulas
Recomendada
Tânia um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Tânia
Acredito que cada treino deve ser adaptado à realidade de cada pessoa, para que a evolução seja feita de forma segura, motivadora e com resultados sustentáveis.
A minha missão é simples: ajudar-te a atingir os teus objetivos e a sentires-te melhor contigo mesmo, todos os dias.
A tua motivação, o meu compromisso!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Os meus treinos online são individualizados e adaptados à tua disponibilidade, ao teu nível e ao teu objetivo, seja ele perder peso, tonificar ou ganhar massa muscular.
Coloco o foco ainda no reforço muscular e na correção postural, essenciais para quem sente dores ou tensão muscular derivado do trabalhos sedentário.
Mais do que um treino, quero que este seja o teu momento de pausa e autocuidado, um espaço para te desconectares do stress do dia a dia e cuidares de ti.
Se procuras resultados, acompanhamento próximo e motivação constante, estou pronta para treinar contigo.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
2
Sempre pontual, muito simpática e fácil de comunicar. Os treinos são bem explicados, motivadores e adaptados às minhas necessidades. Demonstra grande dedicação e ajuda a manter a consistência. Tenho notado bons resultados desde que comecei e, no final, saio sempre dos treinos com um sorriso na cara. Recomendo!
Muito profissional e, mais importante que isso, muito humana.
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Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 90€
- 10h: 170€
online
- 16€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Tânia serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
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