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Victor
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Formado pela FMU, com mais de 100 cursos feitos referente a área de educação física. Trabalho com musculação, alongamento, corrida! Atividades fisicas visando emagrecimento, hipertrofia, reabilitação,
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Local das aulas
Sobre Victor
Comecei a treinar desde cedo e através da musculação, e o que me motivou a continuar foi o amor que eu sinto por esse esporte! Por isso me capacitou cada vez mais para aprender muito sobre um esporte que melhora a qualidade de vida
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Conversar sobre como o aluno vem se sentido, aquecimento, alongamento/ mobilidade preparatória, aula: músculos grandes 4 a 6 exercícios, músculo pequeno 1 a 2 exercícios por já estarem fadigados e não ser tão utilizados como o músculo grande- mas cada aluno tem um treino individual, resfriamento do corpo, alongamento final
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Preços
Preço
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Preços dos packs
- 5h: 75€
- 10h: 150€
online
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