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Lucas
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Formado em educação física com mais de 5 anos de experiência, sou personal trainer particular e também acessoria.
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Local das aulas
Sobre Lucas
Com experiência de mais de 5 anos, busco ir junto com o aluno a conquistar seu objetivo, prezando sempre pela integridade do aluno e sempre o respeitando durante todo o treinamento, focando sempre no melhor conforto do aluno em cada exercício durante a aula.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Italiano
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Italiano
Vou trabalhar no seu objetivo, usando metodologias comprovadas.
Desenvolvimento da aula:
5 min: Alogamento e abdominal
30 - 35 min: Treino específico
5 min: Alogamento/Volta a calma
Total: 40-45 min
Público alvo:
Ganho de massa
Perca de peso
Fortalecimento
Condicionamento físico
Qualidade de vida
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Preços
Preço
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