José Fernando - personal trainer - Guarulhos

1ª aula grátis

José Fernando

Preço 12€
Resposta 4h
Alunos
Número de alunos que José Fernando atendeu desde que chegou à Superprof
7
Número de alunos que José Fernando atendeu desde que chegou à Superprof

12€/h

1ª aula grátis

Personal trainer
Fitness
Musculação
Cross training

Formado em Educação Física - Bacharel, Pós-Graduado em Fisiologia do Exercício e também em Obesidade e Emagrecimento. Com foco sempre no Biopsicossocial do indivíduo.

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Local das aulas

- Online

Sobre José Fernando

Sou descontraído e adoro ser desafiado, isso me motiva a buscar cada vez mais informações e respostas. Não finjo saber o que eu não sei... Me considero um guia, um GPS, alguém que pode AJUDAR qualquer pessoa a atingir o seu objetivo.

Sobre a aula

Atualmente trabalho com duas modalidades: Treinamento funcional e treinamento individualizado.

No treinamento funcional, as aulas são mais dinâmicas, em formato de circuito, com exercícios sem ou com pouca contra-resistência (peso), visando trabalhar o corpo todo, com exercícios de força combinado com exercícios cardiorrespiratórios.

No treinamento individualizado, monto uma planilha de periodização e planilhas com a rotina de treino de cada dia/semana. O aluno decide quantos dias na semana deseja o acompanhamento presencial. Essa planilha é confeccionada de acordo com o objetivo do aluno, mas, busco sempre demonstrar a importância de trabalhar todas as capacidades físicas.

Em ambos os modelos, realizo avaliação com bioimpedância.

Preços

Preço

12€

Preços dos packs

5h: 62€
10h: 124€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) José Fernando serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

online

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Formado em Educação Física - Bacharel, Pós-Graduado em Fisiologia do Exercício e também em Obesidade e Emagrecimento. Com foco sempre no Biopsicossocial do indivíduo.

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@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie

Personal trainer doutorado em exercício e saúde +15 anos de experiência - especialista em perda de peso - gordura localizada - reforço muscular - pilates

Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli

Estúdio privado em santo amaro de oeiras, para sessões de treino personalizado.

Personal trainer e professora de pilates com mais de 10 anos de experiência - treino outdoor; treino ao domicílio; treino online; pt duo

Treinadora pessoal - outdoor ou domicilio; treinadora de atletismo; professora de educação física - fadeup

Estúdio privado em oeiras — personal trainer e preparador físico especializado em performance desportiva, licenciado em ciências do desporto, 20 anos de experiência.

Se busca controlar a ansiedade, emagrecer, ou preparar o corpo para a gestação (ou pós-gestação), estou aqui para te ajudar a alcançar teus objetivos de maneira personalizada

Personal trainer msc | treino personalizado, baseado em ciência e adaptado aos teus objetivos! vamos começar?

Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi

Licenciatura e mestrado em educação física e desporto na universidade da maia- especialização em exercício físico e saúde, na universidade da maia

Personal trainer experiente em coimbra para o ajudar a melhorar a sua saúde mental, fisica e emocional.

Personal trainer exclusiva para mulheres. especialista em emagrecimento e recomposição corporal, ao domicílio ou online

Personal trainer - +8 anos de experiência. licenciada em educação física e desporto, no ramo de exercício e bem-estar. treino outdoor; treino ao domicílio; pt duo

Olá! sou a catarina a tua personal trainer e instrutora de pilates. transformo o teu corpo e mente para uma vida mais saudável e equilibrada. vamos a isto juntos!

Personal trainer em lisboa – treinos no estúdio ou online à tua medida

Personal trainer com mais de 12 anos de experiência em treinos personalizados.

Personal trainer- ganhe confiança novamente iremos lutar juntos nesta jornada! comece hoje!

Especialista em exercício físico, dá aulas nos ginásios, nos domicílios mais renomados, e consultorias online com o programa e aplicação mfitpersonal, transformando vidas com experiência comprovada.

Treino personalizado presencial na zona de braga ou acompanhamento online f100limite.

Formado em Educação Física - Bacharel, Pós-Graduado em Fisiologia do Exercício e também em Obesidade e Emagrecimento. Com foco sempre no Biopsicossocial do indivíduo.

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