Mila - personal trainer - Icaraí
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Mila

  • Preço 15€
  • Resposta 14h
  • Alunos

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Mila - personal trainer - Icaraí

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- Formada pela Universidade Estácio de Sá. - Presencial e On-line - Te ajudo a gostar de atividade física.

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Local das aulas

Sobre Mila

Fui atleta durante 16 anos, hoje em dia pratico diversas modalidades do meu gosto, principalmente o Cross training.
Faço de 1 a 2 dias de musculação e 1 a 2 dias de natação.
Atualmente dou personal para Crosstraining musculação e natação.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Auxílio a encarar a atividade física de uma forma mais leve, ter mais disciplina e constância nos treinos.
Montaremos uma estrutura do seu gosto para facilitar o processo.
Qualidade de vida, Emagrecimento e/ou Performance esportiva.
Ex- atleta de natação profissional.

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Preços

Preço

  • 15€

Preços dos packs

  • 5h: 75€
  • 10h: 150€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Mila serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

online

  • 15€/h

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