1ª aula grátis

Jadna

5 (4 avaliações)

Preço 17€
Resposta 6h
Alunos
Número de alunos que Jadna atendeu desde que chegou à Superprof
1
Número de alunos que Jadna atendeu desde que chegou à Superprof

5 (4 avaliações)

17€/h

1ª aula grátis

Personal trainer
Musculação
Pilates

Formada em Educação Física pela UFMA, com especialização em Pilates, Reabilitação Funcional e Treinamento resistido com peso. Há 8 anos atuando como Personal presencial e on-line.

Personal trainer
Musculação
Pilates

Local das aulas

- Online

Sobre Jadna

Em minha atuação profissional, prezo pelo acompanhamento humanizado. Gosto de conversar e identificar as dores do meu aluno, entendendo que ele é um ser único e suas necessidades também. Consigo ter uma taxa de adesão e aderência muito satisfatória, pois minhas aulas são sempre descontraídas, leves e entrego excelentes resultados.

Sobre a aula

Com a minha prática profissional, percebi que alunos tem necessidades multifatoriais: estéticas, excesso de peso, desvios posturais, falta de mobilidade, enfraquecimento muscular, etc. Portanto, com a Avaliação Diagnóstica, identifico o objetivo principal do aluno, bem como suas principais necessidades com a prática de exercícios. A partir daí, prescrevo o programa de treinamento voltado exclusivo e personalizado. Mesclando exercícios da Musculação, Pilates e Treinamento Funcional.

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

E

Elisangela

Eu super recomendo, é uma excelente profissional, super dedicada e muito competente
Ler a seguinte

E
Elisangela
Eu super recomendo, é uma excelente profissional, super dedicada e muito competente
Luciana

Jadna é uma profissional excelente. Muito paciente e muito dedicada aos alunos. Consegui alcançar meus objetivos com o apoio dela. Sempre com um sorriso no rosto e pronta pra ajudar. Fazer exercicios não precisa ser dificil e a Jad é expert nisso. Obrigada por tudo minha personal querida
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L
Luciana
Jadna é uma profissional excelente. Muito paciente e muito dedicada aos alunos. Consegui alcançar meus objetivos com o apoio dela. Sempre com um sorriso no rosto e pronta pra ajudar. Fazer exercicios não precisa ser dificil e a Jad é expert nisso. Obrigada por tudo minha personal querida
J

Juliana

A professora Jadna é sempre muito atenciosa e tem muito cuidado com seus alunos. Seu acompanhamento humanizado e focado na necessidade de cada aluno de forma insocial. Há anos sou acompanhada por ela o que faz a cada dia minha admiração por ela crescer. Profissional exemplar!
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J
Juliana
A professora Jadna é sempre muito atenciosa e tem muito cuidado com seus alunos. Seu acompanhamento humanizado e focado na necessidade de cada aluno de forma insocial. Há anos sou acompanhada por ela o que faz a cada dia minha admiração por ela crescer. Profissional exemplar!
H

Hanna

Excelente profissional! Minha saúde melhorou 100% com o acompanhamento!
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H
Hanna
Excelente profissional! Minha saúde melhorou 100% com o acompanhamento!
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Preços

Preço

17€

Preços dos packs

5h: 85€
10h: 170€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Jadna serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

online

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Formada em Educação Física pela UFMA, com especialização em Pilates, Reabilitação Funcional e Treinamento resistido com peso. Há 8 anos atuando como Personal presencial e on-line.

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@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie

Personal trainer doutorado em exercício e saúde +15 anos de experiência - especialista em perda de peso - gordura localizada - reforço muscular - pilates

Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli

Estúdio privado em santo amaro de oeiras, para sessões de treino personalizado.

Personal trainer e professora de pilates com mais de 10 anos de experiência - treino outdoor; treino ao domicílio; treino online; pt duo

Treinadora pessoal - outdoor ou domicilio; treinadora de atletismo; professora de educação física - fadeup

Estúdio privado em oeiras — personal trainer e preparador físico especializado em performance desportiva, licenciado em ciências do desporto, 20 anos de experiência.

Se busca controlar a ansiedade, emagrecer, ou preparar o corpo para a gestação (ou pós-gestação), estou aqui para te ajudar a alcançar teus objetivos de maneira personalizada

Personal trainer msc | treino personalizado, baseado em ciência e adaptado aos teus objetivos! vamos começar?

Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi

Licenciatura e mestrado em educação física e desporto na universidade da maia- especialização em exercício físico e saúde, na universidade da maia

Personal trainer experiente em coimbra para o ajudar a melhorar a sua saúde mental, fisica e emocional.

Personal trainer exclusiva para mulheres. especialista em emagrecimento e recomposição corporal, ao domicílio ou online

Personal trainer - +8 anos de experiência. licenciada em educação física e desporto, no ramo de exercício e bem-estar. treino outdoor; treino ao domicílio; pt duo

Olá! sou a catarina a tua personal trainer e instrutora de pilates. transformo o teu corpo e mente para uma vida mais saudável e equilibrada. vamos a isto juntos!

Personal trainer em lisboa – treinos no estúdio ou online à tua medida

Personal trainer com mais de 12 anos de experiência em treinos personalizados.

Personal trainer- ganhe confiança novamente iremos lutar juntos nesta jornada! comece hoje!

Especialista em exercício físico, dá aulas nos ginásios, nos domicílios mais renomados, e consultorias online com o programa e aplicação mfitpersonal, transformando vidas com experiência comprovada.

Treino personalizado presencial na zona de braga ou acompanhamento online f100limite.

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