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Brenda
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- Personal trainer
- Fitness
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- Alongamento
Formada em educação física, fiz estágio na área de musculação e funcional, também auxiliei em aulas de natação e hidroginastica e fui voluntária no cras dando aulas para idosos e nos jogos paralímpico
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Local das aulas
Sobre Brenda
Fiz educação física pois queria aprender mais e incentivar meus pais a fazerem atividades físicas, e durante meu curso pude aprender bastante e aplicar meus conhecimentos passando exercícios tanto para meus familiares quanto para meus alunos, ainda estou me aprimorando pois pretendo me qualificar mais ainda
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Eu começo com a apresentação e em seguida passo um alongamento antes de começar os exercícios, estou sempre atenta aos alunos e durante toda a aula eu observo os alunos e vou corrigindo a postura de cada um durante as as atividades
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Preços
Preço
- 13€
Preços dos packs
- 5h: 64€
- 10h: 128€
online
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aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Brenda serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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