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Danielle
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Sobre Danielle
Eu sou uma pessoa espontânea, alegre ,personal trainer dedicada, paciente e profissional, oferecendo treinos personalizados para diferentes objetivos. Criativo e inteligente, adapta métodos avançados ou básicos com eficiência. Com experiência em diversas patologias, ajusta os treinos conforme necessidades individuais, garantindo evolução segura e eficaz.
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Sobre a aula
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Aulas dinâmicas e individualizadas, abordando uma variedade de modalidades, como musculação conciliada com aeróbicos, cross training, cross e treinamento funcional. Tudo para facilitar o seu caminho até seus objetivos, desde métodos mais avançados até a execução correta do básico. Caso precise de ajustes nos treinos devido a restrições médicas, também posso ajudar, pois tenho ampla experiência com diversas patologias.
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