Junior - personal trainer - Natal
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Junior

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  • Musculação
  • Cross training
  • Body combat

Formação em bacharelado Educação física, Pós em treinamento de força e levantamento de pesosolímpico, ex atleta de levantamento de peso

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Recomendado

Junior um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Junior

Com 7 anos de linha de frente e formação em Educação Física, minha especialidade é a precisão técnica. Unindo o dinamismo do Cross training, a força explosiva do LPO (Levantamento de Peso Olímpico) e a base sólida da Musculação, desenvolvi um olhar clínico para o movimento.
Minha entrega não é apenas suor, mas estratégia neuromuscular: utilizo o melhor de cada modalidade para construir corpos resilientes e potentes no menor tempo possível. Se você busca ciência aplicada ao treino e resultados reais, você está no lugar certo

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

O Método X-POWER redefine a eficiência: 15 a 25 minutos de estímulos ininterruptos baseados em densidade de carga e precisão neuromuscular. Uma metodologia autoral, curta e ultra-intensa, projetada para quem exige resultados de elite sem desperdiçar um único segundo do dia

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Preços

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  • 14€

Preços dos packs

  • 5h: 70€
  • 10h: 140€

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Junior serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

online

  • 14€/h

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