1ª aula grátis
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Marina
- Preço 43€
- Resposta 14h
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Número de alunos que Marina atendeu desde que chegou à Superprof
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43€/h
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- Pilates
- Ginástica pós-parto
- ginástica pré-parto
Fisioterapeuta com experiência em Pilates há 11 anos, Pós Graduada em Fisioterapia Pélvica com especialidade em gestantes e puérperas.
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Local das aulas
Sobre Marina
Sou extrovertida, divertida, que busco sempre me atualizar e buscar novas formas se me conectar com os alunos. Tenho uma boa comunicação, falas mais assertivas o que facilita a aula no formato on-line. Sou acolhedora, acredito que todos os tipos de corpos são capazes! Tento desconstruir essa idéia do padrão de corpo no Pilates, respeitando a individualidade e necessidade de cada indivíduo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Atuo com Pilates há 10 anos, com experiência tanto em estúdio, atendimento domiciliar e on-line. É uma aula que busca ampliar a sua consciência corporal e mobilidade, que almejam cuidar da sua saúde física e mental, praticar uma atividade física que trabalhe o corpo como um todo, bem como postura, respiração, consciência corporal, força, equilíbrio, controle e flexibilidade que alinhados auxiliam na redução do estresse e da ansiedade.
Atuo também com gestantes que buscam preparar o corpo para todo o processo de mudanças ao longo dos 9 meses e se preparar para o parto, bem como com o pós parto que após a toda mudança se faz necessário esse reencontro com o novo corpo e se reconectar essa nova fase.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Marina é uma excelente profissional, me acompanhou durante a gestação e no pós parto, o que foi fundamental na minha recuperação. No fechamento da diástase. Assim que fui liberada pelo médico, ela logo fez a avaliação da diástase e já começamos os exercícios. Super atenciosa e sempre se atualizando, trazendo elementos novos dos estudos que faz. Super indico essa excelente profissional
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Preços
Preço
- 43€
Preços dos packs
- 5h: 213€
- 10h: 426€
online
- 43€/h
deslocação
- + 50€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Marina serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
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