1ª aula grátis
Tamires
- Preço 13€
- Resposta 1h
13€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Musculação
- Pilates
Finalizando a graduação pela UNICAMP, atleta de Cheerleading e praticante de musculação. Preços acessíveis!
- Personal trainer
- Musculação
- Pilates
Local das aulas
Sobre Tamires
Entrei na Ed Física porque o exercício físico me trouxe vida, o movimento me fez ter vontade de mostrar a todos o quão bom é ter autonomia, ter um corpo que funciona!
Pratico Cheer (sou líder de torcida), faço musculação para fortalecimento (porque eu LEVANTO as meninas!!) e já dei aulas de pilates (tanto o tradicional, quanto contemporâneo).
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Elaboro seu treino com base nos seus objetivos e necessidades, para 1 mês no mínimo. Adaptando o que for necessário dentro desse período, sem acréscimo de valores.
Incluo exercícios de pilates, musculação, musculatura profunda do abdômen (ideal para mulheres com diástase abdominal) e te ajudo a recuperar sua autoestima!
ver mais
Preços
Preço
- 13€
Preços dos packs
- 5h: 65€
- 10h: 130€
online
- 13€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Tamires serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 35€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 49€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Joana
Lisboa & Online
- 25€/h
António
Lisboa & Online
- 23€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
