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Logan
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Estudante de Educação Física (último semestre). Com mais de 20 anos de experiencia em treinamento com pesos. Ajudo treinadores e praticantes a entender e aplicar melhor o treinamento com pesos.
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Local das aulas
Sobre Logan
Pratico treinamento com pesos há mais de 20 anos, tendo passado por experiencias no Fisiculturismo e Levantamento de Pesos Básicos, mais tarde e, atualmente, no Levantamento de Pesos Olímpico (LPO).
Tenho plena consciência da importância da prática de atividade física, principalmente no que se refere a exercícios com pesos e como eles têm impacto positivo na nossa saúde, física e mental, consequentemente transformando nossa vida para melhor.
Tenho o desejo de poder atingir e ajudar a transformar a vida de o máximo de pessoas que conseguir.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
As sessões de treino têm como fundamento o Levantamento de Pesos Básico (Powerlifting) e Levantamento de Pesos Olímpico (LPO ou Weightlifting).
O objetivo é melhorar o condiciamento físico, a saúde e o desempenho através das técnicas de levantamento de pesos e do controle de cargas de treinamento de cada sessão.
O método de treinamento é derivado da escola russa de treinamento físico e levantamento de pesos.
Os treinos são para todas as idades e podem ser praticados por iniciantes, intermediários e avançados.
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Preços
Preço
- 11€
Preços dos packs
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