Leonardo - personal trainer - Quarteira
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Leonardo

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Educação física em geral - Treino de futebol, futsal e Educação física esportiva

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Sobre Leonardo

Sou formado em Educação Física e apaixonado por esporte, especialmente futebol e futsal. Tenho experiência com atividades esportivas e com o desenvolvimento de habilidades físicas e técnicas.

Meu objetivo como professor é ajudar cada aluno a evoluir de acordo com seu próprio nível, tornando os treinos produtivos, dinâmicos e motivadores.

Acredito que o esporte vai muito além do desempenho: também ajuda no desenvolvimento da disciplina, confiança, coordenação, trabalho em equipe e qualidade de vida.

Procuro sempre criar um ambiente positivo, onde o aluno se sinta à vontade para aprender, errar, melhorar e evoluir.

Além de atividades esportivas, trabalho também com condicionamento físico e objetivo de musculação com foco ganho de massa muscular (hipertrofia), emagrecimento e manter em forma. Focando em saúde e o bem-estar

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Inglês
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Minhas aulas são personalizadas de acordo com o nível e objetivo de cada aluno. Trabalho com futebol, futsal e educação física esportiva, desenvolvendo fundamentos como passe, condução, drible, finalização, controle de bola, coordenação motora, velocidade, agilidade e condicionamento físico.

As aulas são indicadas para crianças, jovens e iniciantes que querem aprender, melhorar suas habilidades e desenvolver seu desempenho esportivo.

Procuro tornar cada treino dinâmico e motivador, respeitando o nível de cada aluno e acompanhando sua evolução ao longo das aulas.


METODOLOGIA:

Minha metodologia é baseada em treinos personalizados, práticos e progressivos. Primeiro avalio o nível e os objetivos do aluno para adaptar os exercícios às suas necessidades.

Nas aulas de futebol e futsal, trabalho fundamentos técnicos como passe, domínio, condução, drible e finalização, além de aspectos físicos como coordenação, agilidade, velocidade e resistência.
Os exercícios evoluem gradualmente, começando pelos movimentos básicos e avançando para situações mais próximas do jogo, buscando desenvolver não apenas a técnica, mas também a tomada de decisão e a confiança do aluno.

A prioridade é que o aluno aprenda, evolua e também se divirta durante oprocesso

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Preços

Preço

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Leonardo serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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