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Margarida
- Preço 40€
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Número de alunos que Margarida atendeu desde que chegou à Superprof
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PERSONAL TRAINER/ACOMPANHAMENTO ONLINE/ PRESCRIÇÃO DE TREINOS com 5 anos de experiência para treinos com o peso do corpo, elásticos ou pesos no ginásio
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Local das aulas
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Em casa do(a) Margarida: Almancil
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Almancil
-
Sobre Margarida
Sou personal trainer por vocação e por responsabilidade.
Acredito que treinar um corpo é, acima de tudo, cuidar de uma pessoa inteira.
O meu trabalho assenta em três pilares: segurança, consistência e consciência. Cada plano é pensado de forma individual, respeitando o corpo, a história, os limites e os objetivos reais de quem me procura — sem promessas vazias, sem atalhos perigosos.
Trabalho com base no conhecimento técnico, na observação atenta e numa escuta ativa. Para mim, profissionalismo é saber quando puxar, quando ajustar e quando parar. É garantir que cada movimento tem intenção, que cada progresso é sustentável e que a evolução acontece com confiança.
Mais do que resultados rápidos, procuro resultados sólidos.
Mais do que performance, procuro longevidade.
Mais do que transformação física, procuro autonomia e relação saudável com o corpo.
Se procuras alguém que leve o teu treino a sério — com rigor, empatia e compromisso — estás no lugar certo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Queres começar 2026 da melhor maneira? Não gostas de ginásios mas queres cuidar de ti? Queres ter o conforto do treinar em casa adaptado 100% a ti?
Ajudo-te a alcançar os resultados desejados com alegria e boa disposição.
Treinos para todos os níveis.
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Preços
Preço
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aulas grátis
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