1ª aula grátis

Giselle

5 (5 avaliações)

Preço 35€
Resposta 10h
Alunos
Número de alunos que Giselle atendeu desde que chegou à Superprof
4
Número de alunos que Giselle atendeu desde que chegou à Superprof

5 (5 avaliações)

35€/h

1ª aula grátis

Personal trainer
Fitness
Pilates

Formada em Educação Fisica, Instrutora de Pilates focada na saúde e bem estar dos meus alunos.

Personal trainer
Fitness
Pilates

Local das aulas

- Em casa do(a) Giselle: Faro
- Online
- Em casa ou num local público : distância até 20 km de Faro

Sobre Giselle

Ver a melhora na saúde física, a redução das dores, o aumento da autoestima e o impacto positivo no emocional de cada pessoa é o que dá sentido ao meu trabalho. Mais do que ensinar exercícios, minha missão é contribuir para que cada aluno viva melhor, com mais saúde, equilíbrio e felicidade.

Sobre a aula

Mais do que uma aula, o Pilates é um investimento em saúde, qualidade de vida e bem-estar. No meu método, cada aluno é atendido de forma individualizada, respeitando suas necessidades, limitações e objetivos, independentemente da idade ou condição física. Com um olhar especial para a terceira idade, trabalhamos força, equilíbrio, mobilidade, postura e autonomia, promovendo mais segurança e independência para as atividades do dia a dia. Movimento é vida, e cuidar do corpo hoje é garantir mais saúde e bem-estar para o futuro.

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

D

Duplex

Há 19 que faço Pilates. Em 2023, ao chegar à Olhão comecei a fazer com a Giselle naRecreativa. Com a minha longa experiência posso garantir que a Giselle é uma excelente professora, com grande conhecimento e dedicação. Sempre atenta às características de cada aluno . E, sempre à procura de novos exercícios que nós mantenham em forma , sem entrar na rotina. Recomendo praticar Pilates com ela sem qualquer dúvida. E PILATES DE PRIMERA LINHA.
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D
Duplex
Há 19 que faço Pilates. Em 2023, ao chegar à Olhão comecei a fazer com a Giselle naRecreativa. Com a minha longa experiência posso garantir que a Giselle é uma excelente professora, com grande conhecimento e dedicação. Sempre atenta às características de cada aluno . E, sempre à procura de novos exercícios que nós mantenham em forma , sem entrar na rotina. Recomendo praticar Pilates com ela sem qualquer dúvida. E PILATES DE PRIMERA LINHA.
K

Keren

Uma excelente professora, super profissional, paciente, educada, carinhosa, promove aulas personalizadas de acordo com cada aluno. Para quem posso recomendo a professora Giselle
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K
Keren
Uma excelente professora, super profissional, paciente, educada, carinhosa, promove aulas personalizadas de acordo com cada aluno. Para quem posso recomendo a professora Giselle
E

Elisabeth

Profissional excelente que alinha conhecimento e bom humor, trazendo ambiente acolhedor, energia positiva, aula de exelente conteúdo, super indico.
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E
Elisabeth
Profissional excelente que alinha conhecimento e bom humor, trazendo ambiente acolhedor, energia positiva, aula de exelente conteúdo, super indico.
V

Vanessa Moraes

A meta de vida é ter um terço da sua energia e do talento da professora Giselle. Ela tem uma mistura perfeita de ritmo, postura e força. A melhor professora de dança, pilates e personal trainer que alguém poderia ter. Você brilha muito!
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V
Vanessa Moraes
A meta de vida é ter um terço da sua energia e do talento da professora Giselle. Ela tem uma mistura perfeita de ritmo, postura e força. A melhor professora de dança, pilates e personal trainer que alguém poderia ter. Você brilha muito!
Euds Ricardo

Dedicada, responsável e muito competente. Ama o que faz e demonstrar isso a cada dia de seu trabalho.
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E
Euds Ricardo
Dedicada, responsável e muito competente. Ama o que faz e demonstrar isso a cada dia de seu trabalho.
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Preços

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35€

Preços dos packs

5h: 150€
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aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Giselle serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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Técnico especialista em exercício físico / former portuguese wrestling / men's health portugal 2013 body transformation / american football player in portugal ( 2013 - 2015)

Personal trainer / preparador físico o meu objetivo é ajudar cada indivíduo a chegar ao seu expoente máximo na sua performance física de uma forma mais fácil e divertida

Personal trainer com experiência em musculação e perda de peso dá treinos personalizados em ginásios ou ao domicílio em faro

Professora de pole dance com +10 anos de experiência | formação em educação física | especialista em condicionamento físico, bodybuilding e estética | do iniciante ao avançado

Formada pela international association of infant massage (iaim) e dou aulas de massagem ao bebé desde os bebés prematuros até aos 12 meses de idade.

Mestrando em alto rendimento e em treino personalizado dou aulas no algarve. preparador físico de atletas de mais de 35 equipas pelo mundo.

Especialista em musculação, perda de peso e mindset. o ricardo não diz apenas o que tens de fazer para chegar lá, ele é o exemplo de quem chegou! licenciatura em desporto. atualização de conhecimento

Sou formado em educação física e desporto, e cursos de fitness, treino, manual, musculação, step, aerobica,capacidade fisicas como felixidade (alongamentos),cordenação, e outras areas de culturafísic

Ginástica, natação ou outras atividades desportivas para crianças ou adultos, contacte-me já para mais informações

Personal trainer e preparador físico licenciado em ciências do desporto e pós graduado em sport performance. dou aulas a alunos de licenciatura em ciências do desporto e teef.

Personal trainer/acompanhamento online/ prescrição de treinos com 5 anos de experiência para treinos com o peso do corpo, elásticos ou pesos no ginásio

Bruno azevedo pt dedico todas as minhas capacidades, conhecimento e experiencia no alcance dos teus objetivos e necessidades.

Conto com mais de 10 anos de experiência internacional em acompanhamento personalizado de alto padrão, recondicionamento funcional, saúde e performance desportiva.

Formação em desporto com pós-graduação em pilates para grupos especiais e reabilitação.

Estudante do último ano do curso técnico de desporto na escola secundária de quarteira jogador júnior no clube sociedade recreativa almancilense

Personal trainer especialista em mulheres/gestantes e público sénior | saúde e bem estar. pilates, treino funcional e musculação.

Faço pole dance a mais de 10 anos, fiquei um tempo sem, porém a 3 anos voltei com tudo, treinos diários e muito condicionamento para dar força! conto com você para compartilhar meus conhecimentos e té

Jogador de futebol com anos de expêriencia em treinamento físico. ajudo com treinos no ginásio e no campo.

Relaxamento do corpo e da mente ė o principal objetivo do meu yoga,alongamento do corpo com técnicas de respiração conectada onde a introdução do bem estar resulta em mente saudável equilibrando todo

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