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Sávia
- Preço 8€
- Resposta 1h

8€/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Alongamento
- Reforço muscular
- Body combat
- Body attack
Defenda-se com Confiança: Aulas de Krav Magá e Jiu-Jitsu com uma Especialista
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Local das aulas
Sobre Sávia
*"Defenda-se com Confiança: Empodere-se e Proteja-se"*
A defesa pessoal não é apenas uma habilidade, é um direito! Todos têm o direito de se defender e se proteger de forma eficaz. Nossa abordagem vai além da técnica, é sobre empoderamento, inclusão e autoestima.
*Aprenda a:*
- Defender-se com o mínimo de movimento contra o máximo de agressão
- Desenvolver habilidades para a vida que te darão confiança e segurança
- Prevenir situações de risco e se sentir mais seguro em seu dia a dia
*Nossa missão é:*
- Empoderar você para se defender e se proteger de forma eficaz
- Incluir todos, independentemente de idade, sexo ou habilidade física
- Aumentar sua autoestima e confiança para enfrentar desafios
*Venha se juntar a nós e descubra o poder da defesa pessoal!*
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
*Proteja-se com uma Especialista! *
Sou uma professora experiente de defesa pessoal e proteção pessoal, com uma combinação única de habilidades em:
- *Krav Magá 100% Israelense*: Aprenda a se defender de forma eficaz e prática.
- *Jiu-Jitsu Tradicional Japonês e Brasileiro*: Desenvolva suas habilidades em uma das artes marciais mais respeitadas do mundo.
*Minha Experiência:*
- *Multicampeã de Jiu-Jitsu*: Comprovada experiência em competições de alto nível.
- *Segurança Pessoal*: Vivência real como guarda-costas, garantindo uma abordagem prática e eficaz.
*O que eu ofereço:*
- Aulas personalizadas de defesa pessoal e proteção pessoal.
- Treinamento prático e teórico para você se sentir seguro e confiante.
*Apaixonada pelo que faço*, estou aqui para ajudá-lo a se proteger e se defender de forma eficaz. Venha treinar comigo e descubra o poder da autodefesa!
Preços
Preço
- 8€
Preços dos packs
- 5h: 40€
- 10h: 80€
online
- 8€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Sávia serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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