1ª aula grátis
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Ana Lucia
- Preço 26€
- Resposta 1h
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Alunos7
Número de alunos que Ana Lucia atendeu desde que chegou à Superprof
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26€/h
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- Personal trainer
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- Alongamento
- Ginástica pós-parto
Chega de desculpas mexa-se - Personal Trainer mudando seu corpo em Sampa!
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Local das aulas
Sobre Ana Lucia
Minha metodologia é levar o aluno a se conhecer através de uma avaliação física e anamnese para juntos montarmos um treino com resultados duradouros visando a melhora da performance, com planejamento organização e persistência, respeitando os limites do seu corpo. Dando base cientifica e suporte pratico que ele precisa.
Atuando nos bairros de São Paulo - Pinheiros, Higeanopolis, Moema, Vila Nova Conceição, Morumbi, Vila Madalena, Lapa e Butantã.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou formada em Educação física a 31 anos experiente, apaixonada e dedicada pela minha profissão, procuro dar aulas divertidas porém com seriedade e cuidado, diversificando as atividades desde treinos em ambientes fechados em casas ou academias com musculação, ginástica TRX , pilates de solo - equipamentos e outros, incentivando e levando o aluno a ter experiência ao ar livre, com corridas de rua e caminhadas em parques. Motivando os alunos a importância da mudança de hábitos alimentares e de rotina de vida, na pratica de atividade física assídua, para que eles venham experimentar os benefícios de um corpo saudável e uma mente pensante. Levo os alunos a consciência corporal e melhora da performance com explicações de anatomia, fisiologia, ajudando a vencer suas limitações e alcançar metas.
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Preços
Preço
- 26€
Preços dos packs
- 5h: 128€
- 10h: 256€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Ana Lucia serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 26€/h
Detalhes
R$150 h/a para 5 (cinco ) horas de aula
R$150 h/a para 10 (dez) horas de aula
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