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Luana
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Bailarina e professora de condicionamento corporal, com foco em consciência e cuidado do corpo.
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Sobre Luana
Estudo dança desde os 7 anos, construindo ao longo do tempo uma relação consistente de autocuidado e condicionamento corporal, voltada à prevenção de lesões e à promoção do bem-estar. Sou formada em dança pela ETMD – Escola Técnica de Música e Dança Ivanildo Rebouças e pela Universidad Nacional de las Artes. Ampliei minha formação por meio de diversos cursos, entre eles Artes do Corpo na UNIFESP, integrando técnica, consciência corporal e cuidado contínuo do corpo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha abordagem como professora particular parte da escuta atenta do corpo de cada aluno, respeitando ritmos, limites e necessidades individuais.
-Utilizo técnicas de consciência corporal, respiração, alinhamento postural e fortalecimento sensível, integrando movimento, presença e percepção.
As aulas se desenvolvem de forma progressiva, combinando exercícios guiados, exploração do movimento e momentos de integração.
Destina-se a pessoas de todos os níveis, especialmente aquelas que buscam cuidado, prevenção de lesões, reconexão corporal e aprofundamento da relação com o próprio corpo.
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Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 85€
- 10h: 170€
online
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