Willian - personal trainer - Tanguá
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Willian

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Bacharel em Educação Física, experiência com exercícios aeróbicos e anaeróbicos, ganho de força, perda de peso, resistência e hipertrofia.

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Sobre Willian

Profissional de Educação Física, especializado em Fisiologia do Exercício aplicada ao emagrecimento, prescrições eficientes para desenvolvimento de glúteos e elaboração de treinos para pessoas com limitações físicas e hérnia de disco. Pós-graduado em Cinesiologia, Biomecânica e Treinamento Físico, e em Atividade Física e Saúde na Terceira Idade. Minha atuação é baseada em segurança, eficiência e resultados sustentáveis.

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Sobre a aula

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Português

Os treinos são planejados de forma personalizada, respeitando suas características físicas e fisiológicas, sempre alinhados aos seus objetivos — seja melhorar o condicionamento, fortalecer o corpo ou promover mais qualidade de vida.

Exercícios direcionados para reabilitação, ganho de força e hipertrofia, com foco na recuperação funcional e no desenvolvimento muscular de forma segura e eficiente

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Willian serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

Detalhes

Aulas ministradas com duração de 1 hora/aula.
Tolerância de espera 20 minutos, caso ultrapasse considerarei aula concluída, alteração de horário e dia precisaram ocorrer com no mínimo 1 dia de antecedência.

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