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Rafa
- Preço 17€
- Resposta 1h
-
Alunos2
Número de alunos que Rafa atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Rafa atendeu desde que chegou à Superprof

17€/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Aeróbica
Aulas Treino personalizados para o aluno. Aulas em Grupo e individual. Venha adquirir SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA!
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- Aeróbica
Local das aulas
Recomendada
Rafa um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Rafa
Meu nome é Rafaela Larcerda, sou graduada em Educação Física e registrada no CREF 048315-G/MG. Atualmente, estou cursando uma pós-graduação em Fisiologia do Exercício.
Trabalho como profissional de Educação Física a 8 anos.
Área de atuação: natação infantil e adulto
hidroginástica
Personal trainer - On-line e presencial em casa, academia de prédio ou academia convencional
Coach Cross
Treinamento funcional
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu principal objetivo é proporcionar aos meus alunos uma jornada de transformação rumo a uma vida mais saudável, equilibrada e ativa. Através do treinamento personalizado e do acompanhamento adequado, busco ajudá-los a melhorar sua qualidade de vida, promovendo bem-estar, disposição e longevidade.
Primeiro passo: O aluno realizara uma avaliação física completa, que inclui análise do percentual de gordura, medidas corporais e avaliação postural além de um questionário detalhado sobre seu histórico de saúde. A primeira avaliação não tem custo adicional. Com base nessas informações, elaboro um programa de treinamento totalmente personalizado, alinhado aos seus objetivos e necessidades.
A cada três meses para acompanhar sua evolução, refazermos a avaliação física, garantindo que os resultados sejam mensuráveis e que seu progresso seja constante com resultados.
Conheça mais o meu trabalho
@rafalarcerdapersonal
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
A Rafa é ótima! Me acompanha há quase 3 anos, me sinto muito bem de estar com ela porque fazemos aulas dinâmicas, com os exercícios do jeito certo. Além de tudo, é uma ótima companhia!
Uma personal fantástica, me ajuda diariamente na minha meta de perda de peso. Super profissional, entende as minhas limitações e necessidades. Simplesmente fantástica a melhor escolha que eu fiz!
Estou amando realizar aulas com a Rafa, ela tem um modo especial de aplicação de suas aulas, não deixa perder o foco, e percebo a melhora no meu desempenho dia a dia. Super recomendo a Rafaela como prefessora!!!
Uma profissional super experiente. Pessoa maravilhosa cheia de conhecimentos importantíssimos dentro da profissão. Estamos juntas aproximadamente a 2 anos construindo saúde e físico legal dentro da minha genética.
Estou satisfeitíssima com a Rafa, evoluindo a dia dia mais .
Super atenciosa e profissional. Me ajudou muito no meu processo de emagrecimento. Hoje tenho outra vida, obrigada Rafa!
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Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 82€
- 10h: 167€
deslocação
- + 10€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Rafa serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
online
- 12€/h
Detalhes
Horários serão marcados de acordo com a disponibilidade do aluno e professor.
A aula tem duração de 50 minutos presencial e on-line 40 minutos.
Me siga para mais informações e conhecer melhor meu trabalho!
@rafalarcerdapersonal
WhatsApp (informação oculta)9
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