1ª aula grátis
O perfil de Beatriz e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Beatriz
- Preço 8€
- Resposta 1h
8€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Fitness
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
- Ginástica
- Pilates
Aulas de Pilates online personalizadas com fisioterapeuta. Alívio das dores, melhora da postura, fortalecimento muscular, mobilidade, flexibilidade e qualidade de vida
- Fitness
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
- Ginástica
- Pilates
Local das aulas
Recomendada
Beatriz um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Beatriz
Olá! Sou Beatriz Vieira, fisioterapeuta, com formação no método Pilates, com ênfase em biomecânica, e em Reeducação Postural Global associada a Recursos Terapêuticos Manuais (RPG-RTM).
Possuo experiência prévia em atendimentos em estúdios de Pilates e atuo com Pilates clínico, integrando meus conhecimentos em Fisioterapia aos princípios do método para oferecer um cuidado atento às necessidades de cada aluno.
Acredito que cada indivíduo possui particularidades que devem ser respeitadas.
Dessa forma, valorizo uma abordagem cuidadosa, humanizada e fundamentada em conhecimentos técnicos, buscando proporcionar uma experiência segura e adequada.
Minha missão é promover saúde, bem-estar, autonomia e qualidade de vida por meio do movimento.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
As aulas são fundamentadas no método
Pilates, com ênfase em biomecânica, aliando os conhecimentos em Fisioterapia à experiência prática adquirida em estúdios. A condução dos exercícios prioriza a execução correta dos movimentos, o alinhamento postural, o controle corporal e a respiração, respeitando as necessidades e as condições individuais de cada aluno, com foco na qualidade e na segurança durante a prática.
Cada sessão terá duração de 1 hora. Na primeira sessão, será realizada uma avaliação para identificar suas necessidades, compreender seus objetivos e orientar a elaboração de um plano de exercícios personalizado.
Com a prática regular, o Pilates pode contribuir para o alívio de dores musculoesqueléticas, a melhora da postura,
fortalecimento muscular, o desenvolvimento da mobilidade e da flexibilidade, além da promoção da saúde e da qualidade de vida.
As aulas serão realizadas online, proporcionando praticidade e comodidade para que você cuide da sua saúde sem sair de casa.
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
2
Beatriz é muito atenciosa e dedicada, explica os exercícios com clareza e demonstra ter conhecimento em Pilates. Recomendo muito!
Excelente profissional! Muito atenciosa, dedicada e cuidadosa, transmite segurança e confiança durante as aulas.
Ver mais recomendações
ver mais
Preços
Preço
- 8€
Preços dos packs
- 5h: 42€
- 10h: 84€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Beatriz serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
online
- 8€/h
Professores de Fitness semelhantes
-
![]( "teacher_picture")
Fernando
Lisboa & Online- Embaixador
@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie
- 15€/h
-
![]( "teacher_picture")
João
Oeiras- Super professor
Estúdio privado em santo amaro de oeiras, para sessões de treino personalizado.
- 22€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ana
Lisboa & Online- Super professora
Personal trainer e professora de pilates com mais de 10 anos de experiência - treino outdoor; treino ao domicílio; treino online; pt duo
- 40€/h
-
![]( "teacher_picture")
David
Oeiras- Super professor
Estúdio privado em oeiras — personal trainer e preparador físico especializado em performance desportiva, licenciado em ciências do desporto, 20 anos de experiência.
- 25€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Bruna
Valongo & Online- Super professora
Se busca controlar a ansiedade, emagrecer, ou preparar o corpo para a gestação (ou pós-gestação), estou aqui para te ajudar a alcançar teus objetivos de maneira personalizada
- 15€/h
-
![]( "teacher_picture")
Jane
Lisboa & Online- Super professor
Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi
- 40€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Carla
Coimbra & Online- Recomendada
Personal trainer experiente em coimbra para o ajudar a melhorar a sua saúde mental, fisica e emocional.
- 20€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Andreia
Lisboa & Online- Super professora
Personal trainer exclusiva para mulheres. especialista em emagrecimento e recomposição corporal, ao domicílio ou online
- 49€/h
-
![]( "teacher_picture")
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online- Recomendado
Personal trainer - +8 anos de experiência. licenciada em educação física e desporto, no ramo de exercício e bem-estar. treino outdoor; treino ao domicílio; pt duo
- 45€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Eduardo
Lisboa & Online- Super professor
Personal trainer em lisboa – treinos no estúdio ou online à tua medida
- 25€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ângela
Lisboa & Online- Super professora
Personal trainer com mais de 12 anos de experiência em treinos personalizados.
- 50€/h
-
![]( "teacher_picture")
Manuel
São João & Online- Super professor
Personal trainer- ganhe confiança novamente iremos lutar juntos nesta jornada! comece hoje!
- 20€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Fábio
Algés & Online- Super professor
Especialista em exercício físico, dá aulas nos ginásios, nos domicílios mais renomados, e consultorias online com o programa e aplicação mfitpersonal, transformando vidas com experiência comprovada.
- 13€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Filipe
Braga & Online- Super professor
Treino personalizado presencial na zona de braga ou acompanhamento online f100limite.
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Diogo
Moutadas & Online- Super professor
Personal trainer, método de pilates (matwork), cross training, treino funcional no porto e vila nova de gaia
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Luis
Torres Vedras- Super professor
- lic. em cultura física e deportes em cuba e em educação fisica e desporto da universidade lusófona, lisboa. -personal training certificado, cef. -especialista em aumento da massa muscular -perda da
- 20€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Diogo
Lisboa & Online- Super professor
Quantas vezes já prometeste mudar o corpo? eu ajudo-te a consegui-lo com treino e nutrição online!
- 10€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
António
Lisboa & Online- Super professor
Treinos personalizados em contexto: - ginásio - domicílio - outdoor - online treinos ind. e grupo
- 23€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
João
Alcabideche & Online- Embaixador
Atleta de jiu-jitsu com alguma experiencia no mundo das artes-marciais. estilo de aula: dinâmico, progressivo e descontraído
- 15€/h
-
![]( "teacher_picture")
Juan
Lisboa & Online- Recomendado
Professor de educação física, especializado em treinamento de carga progressiva e hipertrofia muscular, dicas de alimentação saudável e colaboração com recuperação de lesões.
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de fitness
