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Lorraine
- Preço 17€
- Resposta 2h
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Número de alunos que Lorraine atendeu desde que chegou à Superprof
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Atendo desde o iniciantes na jornada fitness ao experiente que estagnou. Pessoas acima do peso ou que apresentam alguma condição de saúde. Agende uma aula experimental e conheça a minha metodologia.
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Local das aulas
Recomendada
Lorraine um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Lorraine
Sou a Personal Trainer, Lorraine Gonçalves. Especialista em treinamento de força, hipertrofia, mobilidade articular, dentre outros.
Trabalho com pessoas que muitas vezes se sentem cansadas, desmotivadas ou desconectadas do próprio corpo. Por isso, cada conquista é valorizada. Se você nunca treinou, estagnou, está acima do peso ou possui alguma condição de saúde, saiba que sempre é tempo de começar — e da forma certa, os resultados vão muito além da estética.
Comece no seu ritmo, mas comece com segurança, planejamento e acompanhamento profissional.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Ofereço acompanhamento individualizado, respeitando o seu ritmo, suas limitações e seus objetivos.
* Para quem é meu trabalho? ️º Pessoas que nunca treinaram e não sabem por onde começar
º Pessoas que treinam e não conseguem evoluir ️º Quem sente dores ou insegurança ao se exercitar ️º Alunos com diabetes, colesterol alto, obesidade, hipertensão, entre outros
️Quem precisa de reabilitação e fortalecimento com segurança
* O que você pode esperar: Treinos personalizados e adaptados à sua realidade • Acompanhamento próximo para evitar erros e lesões • Evolução gradual, respeitando seu corpo • Mais disposição, melhora na saúde e qualidade de vida
Treinar sozinho, sem orientação, pode atrasar seus resultados e até prejudicar sua saúde. Com acompanhamento profissional, você ganha segurança, eficiência e resultados reais. Comece do zero, mas comece com quem entende do processo.
Ofereço atendimento presencial na região da Zn de São Paulo e atendimento Online para todo o Brasil.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
3
Super recomendo, atenciosa, monta treinos excelentes, para quem quer perde pessoa com qualidade, preço acessível, com certeza não vai se arrepender, melhor investimento para sua saúde Lorraine.
Super-Professora gosta do que faz. Dedicada, Se entrega por inteiro pelo aluno. Recomendo a todos. Abçs Ariadne
Uma prof que ajuda muito os alunos muito dedicada e super legal melhor professora para fazer um treino daora
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Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 85€
- 10h: 169€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Lorraine serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 14€/h
Detalhes
Atendimento presencial apenas nas regiões da ZN.
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