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Alongamento e musculação, seu corpo em movimento: Aprenda e pratique comigo - Para iniciantes
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Sobre Thaís
Olá! Eu sou Thaís, graduanda em Educação Física e em Serviço Social, atualmente no 5º período de ambas as graduações. Meu amor pelo esporte, no entanto, não começou na universidade: desde cedo, estive envolvida com diferentes práticas esportivas, como balé, vôlei e artes marciais. Além disso, minhas vivências pessoais sempre despertaram em mim interesse pelas questões sociais.
Hoje, atuo como mediadora de crianças em uma escola municipal do Rio de Janeiro. Também realizo trabalho voluntário de alfabetização de adultos e já estive como auxiliar de professor em uma escolinha de futebol para crianças.
As duas graduações não são distantes uma da outra, pelo contrário: o esporte e a educação são ferramentas poderosas de transformação social e inclusão.
Estou aberta a novas oportunidades e empolgada com os desafios que virão.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas são voltadas para quem deseja melhorar a flexibilidade, postura e força de forma prática e acessível. Estou em constante aprendizado e compartilho o que estudo e pratico, criando um ambiente leve e colaborativo. O foco é evoluir juntos, respeitando os limites do corpo e celebrando cada conquista no caminho da musculação e do alongamento.
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