

O perfil de Daniela e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Daniela
- Preço 25€
- Resposta 24h
-
Alunos31
Número de alunos que Daniela atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Daniela atendeu desde que chegou à Superprof

25€/h
1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga pré-parto
- Yoga para pais e bebés
Yoga da vida real, para pessoas reais - online ou presencial - Aulas em turma e particular em toda SP ou Brasil
- Yoga
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Local das aulas
Recomendada
Daniela um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Daniela
Prazer, eu sou a Dani G, por trás do Yogar com a Dani G existe essa pessoa que sou eu. De aluna de Design de moda à professora de yoga, de repente o caminho do autoconhecimento resolveu andar de mãos dadas comigo e com minha vida até chegar o momento de eu reconhecer meu protagonismo na minha própria história. Eu era só uma estrela na minha galáxia, mas precisava ser meu próprio sol e foi aí que o yoga entrou na minha vida e a prática me proporcionou:
- Redescobrimento como mulher e como pessoa
- Grande mudanças e transformações: Mudei de carreira
- Me joguei no processo do autoconhecimento
- Alcancei minha independência por meio do yoga
E hoje sou meu próprio sol, sou plural, sou dona de mim, e criadora do Yogar com a Dani G
O Objetivo do Yogar com a Dani G é te ajudar a conectar seu corpo e sua mente, além de te apresentar o caminho do autoconhecimento, entrega, e todos os benefícios que consiste a prática de yoga. Acredito no yoga inclusivo, todos estão aptos a praticar, com as devidas adaptações para o seu corpo, particularidade e seu momento de vida.
No atual momento tenho me relacionado bastante com a força da mulher, empoderamento feminino e a transformação do yoga para todas a mulheres, como pessoalmente, me transformou.
Está preparada (o) para fazer uma mudança positiva e transformadora no seu estilo de vida?
Todos podem praticar yoga, baste ter um corpo e respirar.
EXPERIÊNCIA E ESPECIALIDADE
2019
CURSO DE FORMAÇÃO DE PROFESSOR DE YOGA
Formada pelo Ashram Urbano, no curso de formação de professor de yoga.
Formação teórico-prática, de forma presencial.
2019
CURSO REIKI NÍVEL 1 E 2
Curso teórico-prático pela Instituição Senac, de Reiki Nível 1 e 2.
No qual, houve estudos teóricos, a base de livros e outros materiais, para entender a prática e treinamentos práticos de reiki com os colegas de curso, para compreender melhor a prática e como fazê-la.
2020
ESPECIALIZAÇÃO YOGA NA GESTAÇÃO
Curso de especialização de yoga na gestação, pelo Ashram Urbano.
Teórico-prático, com laboratórios de aulas para gestante, de forma prática, fisiologia e entendimento do corpo humano e processos de gestação e cada etapa, além das adaptações necessárias e cuidados para cada gestante e momento da gestação.
2021
CURSO DE MUDRAS
Mergulho na vivência e nos conhecimentos acerca das mudrās, criando mais familiaridade com os termos e execuções e refletiremos sobre os seus significados e impactos no sistema corpo-psique. No curso se explora e pratica cada um dos AsaMyukta hastas (gestos feitos com uma mão) e dos SaMyukta hastas (gestos feitos com ambas as mãos).
Além de treinar os nomes e as execuções das mudrās através de slokas e de coreografias educativas, experienciando os estados psíquicos e de consciência que expressam ou invocam.
2021
CURSO ORGANIZAÇÃO FÍSICA HUMANA VOLTADA PARA O YOGA
Curso teórico ( Pelo Ashram Urbano) para entendimento do corpo humano voltado para as práticas de yoga. Estudos à partir de cada parte do corpo, como por exemplo coluna, cervical, articulações e todos os cuidados necessários para o corpo humano de cada pessoa, e sua particularidade, para uma prática mais saudável.
2021
CURSO LIVRE DE FILOSOFIA DO YOGA - MÓDULO 1
Primeiro módulo do curso que complementa a formação de professor de yoga, à partir da teórica e filosófica do Yoga, de maneira profunda, com livros, artigos, discussões e escrituras.
Alguns dos pontos vistos: Filosofia da índia, Orientalismo, Yoga-darśana, Tantra Śivaísmo da Caxemira, Haṭha-yoga, Sāṃkhya, Vedānta, Hinduísmo, Meditação e Introdução a língua Sânscrita
2021
CURSO PSICOLOGIA E HATHA YOGA: REFLEXÕES SOBRE SAÚDE MENTAL
Mente e corpo em Psicologia e no Yoga, da pele para dentro: A prática como exercício de saúde mental e Yoga e comunidade.
introdução e diferenciações das concepções ocidentais e tântricas de mente e corpo, saúde e doença a partir do desenvolvimento histórico desses saberes. Aprofundamento da noção de integralidade em saúde e como ela pode se estruturar na prática, pensando em nossas experiências e desafios pessoais na contemporaneidade e reflexões sobre nossas próprias experiências com a prática do yoga e sobre as possibilidades que se abrem em termos de atuação/posicionamento político-existencial na atualidade.
2021
CURSO HISTÓRIA CONTEMPORÂNEA DA ÍNDIA
A cultura indiana possui um espaço particular no imaginário ocidental. Como todo e qualquer ato cultural, as expressões sociais, religiosas e filosóficas estão inseridas em uma realidade empírica, contemporânea e atual. A proposta do curso é a de analisar a Índia, em seu contexto contemporâneo, por meio de debates históricos relevantes do cenário indiano pós-colonial
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
- Aulas de yoga e meditação presenciais em São Paulo, em formato híbrido (ou seja, online e presencial ao mesmo tempo) para que qualquer pessoa em qualquer lugar do país e do mundo possa praticar.
O Hatha Yoga consiste numa prática mais meditativa e introspectiva, trabalha a isometria (permanência nas posturas) com o equilíbrio, posturas de força e flexibilidade, movimentando todo o seu corpo e sempre trabalhando a sua coluna. É uma prática psicofísica, que envolve e trabalha tanto o físico quanto o psicológico (a mente).
Dentro da parte mental e psicológica, o yoga tem muitos benefícios, e dentre eles: trabalha a concentração e foco, diminui o nível de estresse e ansiedade, traz a atenção para o momento presente, para sua respiração, aquieta a mente. Além, é claro, da consciência corporal e relaxamento físico e mental.
Na parte física, trabalha musculatura e fortalece ossos, coluna, tira as tensões e dores do corpo, trabalha a força, autosuperação, flexibilidade, equilíbrio, consciência corporal, relaxamento do corpo, entre vários outros benefícios que estão atrelados a movimentação corporal e exercício, como por exemplo a diminuição do sedentarismo e aumento de serotonina no corpo.
Tendo em vista ser uma prática de autoconhecimento, entra em contato com emoções profundas por meio da meditação e olhar pra si com carinho, sem cobranças e comparações.
Cada prática tem suas adaptações, dependendo da pessoa e do público em questão, porém todos estão aptos a praticar e se transformar com essa prática milenar de autoconhecimento .Misturo uma variedade de práticas tradicionais com movimentos, que são: pranayama (respiração), asana (posturas) e dharana (meditação), yoganidra (sono do yoga) para ajudar cada aluno a praticar sua própria forma de yoga adequada a suas particularidades.
YOGA PARA EMPRESAS:
Como funciona o Yoga e/ou meditação para empresas?
Existe algumas formas de colocar esse serviço em sua empresa, e aqui te contarei como:
-Por meio de Workshops sobre o assunto e práticas, de forma isolada, talvez uma vez ao mês ou a cada seis meses, contemplando todos os seus funcionários. (Palestras teóricas e práticas)
- Práticas Semanais de yoga e/ou meditação: Nesse caso, podem ser práticas semanais, uma vez ou duas vezes por semana, de froam que seja uma rotina para os funcionários e esteja dentro da grade da empresa, auxiliando o bem estar de cada um. Geralmente essas práticas são feitas logo no começo do expediente, entre o horário do almoço ou no fim do expediente.
- E há também a possibilidade de em conjunto com a empresa pensar no melhor projeto para o local e os funcionários, um projeto em conjunto pensado com muito carinho exclusivamente para a empresa
E o que o Yoga e Meditação tem a ver com isso?
Pois bem, o Yoga é uma prática psicofísica. Ou seja, trabalha tanto o corpo e a mente, o que traz o bem estar ideal para todos os seres. O Yoga e a meditação auxiliam a não obter o burnout e saber manejar as situações do dia-a-dia, sem contar outras demandas psicológicas como ansiedade e depressão.
Benefícios físicos: Como há movimentação corporal tal qual um exercício físico, retira as pessoas do sedentarismo, além de remover dores nas costas, pescoço, ombro, dores de tensão, consciência corporal e relaxamento.
Benefícios mentais: Descanso da mente, os pranayamas (as respirações do yoga) trazem ao estado do momento presente, sem contar que auxilia a lidar com problemas e situações de estresse. Diminuí o estresse, sentimentos negativos, crises de ansiedade. A respiração é a maior aliada possível. Diminuí níveis de insônia.
Sem contar que a junção do físico com o mental, aumenta a produtividade e bem estar dos funcionários.
YOGA PARA CRIANÇAS, E COMO FUNCIONA E QUAIS SÃOS BENEFÍCIOS
A Prática de Yoga para crianças está começando a ser introduzida pelas escolas recentemente, e tratando o olhar para a criança de forma diferente. Afinal, por quê yoga para crianças?
Antes da pandemia do Covid-19, já se via necessário trazer as crianças para o momento presente e mexer o corpo de forma lúdica (como é na prática para crianças) para desacelerar, focar mais e principalmente ter uma atividade física. Na era da tecnologia, celular, computador e aplicativos era preciso estar no aqui e agora, na vida real.
Após a pandemia, vieram outros agravantes: Níveis de ansiedade, depressão, fobia social começaram a ser muito mais comum nas crianças, e cada vez mais novas. O isolamento social e todas as mudanças, tiveram essa consequência.
Como cuidamos das crianças e adolescentes agora?
Como já é de conhecimento cientifíco e conhecimento comum, yoga é um ótimo auxiliar para a mente e psicológico. É uma prática psicofísica, e com as crianças fazemos tudo isso uma grande diversão. Estamos cuidando do seu corpo e sua mente, sem nem mesmo que percebam. Não é algo que possa parecer algo chato e obrigado, é uma parceria, uma brincadeira em conjunto.
E eis alguns benefícios da prática:
- Aumento da consciência corporal, e entender os limites do corpo.
- Aumento do foco e concentração
- Aumento do ânimo e força de vontade
- Auxilia no sono e relaxamento
- Fortalece músculos e ossos
- Desenvolve coordenação motora
- Aumenta autoestima e autoconfiança
- Ajuda a aquietar a mente
- Auxilia no controle das emoções
- Diminui ansiedade e estresse
- Ensina a ter mais disciplina
- Auxilia na criatividade e imaginação
- Ensinar a conviver em grupo
Entre vários outros benefícios.
Que tal pensar em colocar seu(sua) filho(a) no yoga? Ou que tal começar a implementar essa prática nos colégios?
(ENTRE EM CONTATO PARA AULAS PRESENCIAIS, ONLINE, PESSOA FÍSICA, EMPRESA OU PARA CRIANÇAS!)
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
A Dani me fez querer levar a yoga pra vida inteira! Ela é super flexível e atenciosa com as necessidades de cada aluno, além de ser uma pessoa maravilhosa. Sou muuuito grata por ter cruzado caminho com ela, hoje tenho muito mais consciência corporal, flexibilidade, equilíbrio e força, além de ter mais consciência da minha respiração, graças às aulas dela
Conheci a Dani pelo superprof mesmo, tinha ótimas recordações. Bateu com as espectativas! A aula com a voz super tranquila da Dani, com as cuidadosas correções de postura, tudo faz que eu sinta alongada, tranquilinha e bem feliz, especialmente no momento final de gratidão Super recomendo a Dani pra todos que quiserem! É uma aula tranquila e reparadora! Mas também tem aulas bem intensas!! Vale a pena entrar en contrato e fazer uma aula
Prof. excelente!
Sempre pontual, de personalidade carismática e é bem atenciosa com as necessidades de cada aluno ao iniciar cada aula. Quando é preciso, ela corrige alguma postura de maneira leve, gentil e não invasiva. As suas aulas são maravilhosas, valem muito a pena! São aulas em que você dá o melhor de si, mas sem machucar o corpo ou sair com dores. Adorei!
Ela também tem uma comunicação fluida e clara ao tirar eventuais dúvidas que surjam dentro e fora da aula. Super recomendo as aulas da Dani!A Dani é muito calma e passa todas as orientações com muita clareza e paciência!
Estou amando a experiência com a yoga e as instruções dela!
Adequei minha rotina para fazer yoga todo fim de semana, ela é ótima para ajudar nessa organização também!Depois de mais de 5 anos (!) sem fazer atividade física, comecei a fazer yoga com a Dani. Ela é super paciente, e vai corrigindo minha posição durante a aula, o que faz toda a diferença do mundo. Como ela atende em domicílio, também não tem desculpa pra não fazer a aula, não tem perigo de ter preguiça de ir até a academia.
o quanto você pagaria para diminuir sua ansiedade, ganhar flexibilidade e consciência corporal??
A aula com a Dani não tem preço de tão valiosa que a experiência foi, fomos num parque, ela me explicou muita coisa sobre Yoga que eu não sabia.
Quando a aula começou é nítida a percepção que ela conhece e sabe do que está falando, super atenciosa, ccorrijiu todas as minhas posições rsrs
e pra finalizar fizemos um relaxamento que quase não voltei de tão bom que estava. haha
Super recomendo vale a pena, com poucas aulas é visível a melhora em muitos aspectosTive a oportunidade de fazer uma aula no parque super acessível com a Dani e a aula dela é ótima! Prática e meditações instruídas com muito carinho!
Daniela é extremamente tranquila, profissional e dedicada. Super recomendo!!
A Dani é uma ótima professora de yoga, muito atenciosa, simpática, tranquila. Me senti muito confortável na aula dela, estou realizada e extremamente grata por ter conhecido o seu trabalho.
Comecei a fazer aula com a Dani e em pouco tempo já comecei a sentir os resultados positivos no corpo e na mente. É um momento de muita alegria, relaxamento e gratidão. Recomendo fortemente!!
Olá pessoal, queria recomendar vocês pra aula de yoga da Dani, foi uma das melhores experiências pra mim, ela é uma professora super atenciosa, motivadora, e dona do melhor relaxamento !!
A Dani nos surpreendeu com uma aula improvisada, acho que ela nem esperava... Ela se saiu muito bem, foi super atenciosa, super fofa, senti que trabalhei todos os meus músculos, sai da aula super relaxada...
Super indicoConheci a Dani nas redes sociais. Uma pessoa com uma energia maravilhosa, é gente como a gente. Calma e paciente, minha aula de Yoga com ela foi maravilhosa. Os dias passam e não tenho nenhum arrependimento de ter acordado domingo de manhã para aula.
A Dani é muito simpática e profissional. Sempre atenciosa para me ajudar com respiração e postura, o que faz toda a diferença em uma aula individual. A música e a meditação no final deixam a aula ainda melhor! Super recomendo.
Demonstrou conhecimento com proriedade nos seus ensinamentos, além de ter sido muito atenciosa e paciênte para lidar com as minha dificuldades nas posições do yoga! Colocou uma música que me fez sentir extremamente ambientado nas nossas atividades e me fez sentir meditando pela primeira!
Me senti muito confortável em sua aula e me deu ânimo para continuar minha dedicação ao yoga!
Altamente recomendo as aulas da Dani!Yoga sempre me chamou a atenção, mas nunca ao ponto de ir atrás de fazer aulas. A Dani quem me incentivou a ter a primeira aula e agora não pretendo parar! E fazer aula com ela foi excelente. Ela é super atenciosa, muito didática e possui uma paixão por yoga tão grande que reflete na qualidade de sua aula assim como no seu empenho. Muito estudiosa, então está sempre muito preparada para dar a melhora aula. Suas aulas são preparadas para o nível do aluno (eu não tinha nenhum conhecimento sobre yoga). Recomendo muito para quem tenha interesse fazer aula com ela. A qualidade e a paixão com que ela dá aula, sempre focando na sua saúde e autoconhecimento, vai te conquistar com certeza.
Faço aulas de yoga por app há 1 ano e nunca tinha ido atrás de uma aula presencial até conhecer a Dani. Ela corrigiu vários aspectos da minha postura, deu dicas e precauções, e ainda passou exercícios pra fazer em casa e superar as limitações do corpo de forma que app nenhum seria capaz de fazer! Coerente , didática, conhecimento tanto da área prática quanto teórica do yoga, aulas adaptadas pro nível do aluno, além de um ser iluminado que transmite toda a energia durante a aula :) combinamos aulas semanais e recomendo que vc q está lendo essa recomendação faça o mesmo pq vale a pena. Por mais saúde, autoconhecimento, harmonia e paz.
As aulas da dani são nota 10!!!! Sempre uma ótima experiência
A dani é muito atenciosa, sempre ajuda nas posturas mostrando a forma correta
Estou muito satisfeito com as aulas, recomendo!!
Ver mais recomendações
Preços
Preço
- 25€
Preços dos packs
- 5h: 126€
- 10h: 251€
online
- 25€/h
deslocação
- + 10€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Daniela serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Detalhes
Aula avulsa:
R$ 150,00
PARTICULAR:
Planos:
Quinzenal - R$ 280
1x por semana - R$ 500
2x por semana - R$900
TURMA:
Aula Avulsa: 75
1x por semana:
Mensal - R$ 260
Trimestral - R$ 240
Semestral - R$ 180
AULAS EM TURMA - Espaço na Vila Mariana
AULAS PARTICULARES - Qualquer lugar de SP (presencial) ou qualquer lugar do Brasil/mundo online
Dou aulas e workshops para empresas também, e aulas para crianças - principalmente em escolas. Entre em contato!
(Taxa de deslocamento das aulas particulares não inclusas)
( Valores das aulas online e presencial são os mesmos)
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