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Mais detalhes sobre Aimée

• Com que idade começou a praticar desporto? Conte-nos um pouco sobre como foi essa experiência.

  Desde muito cedo, sempre me encantei pelas atividades físicas, e minha primeira grande conexão foi com a dança. No Brasil, explorei diversas modalidades - jazz, dança contemporânea, forró, samba e salsa -, além de ter praticado pilates e natação. Contudo, foi ao conhecer o yoga que senti uma transformação única, um sentimento de plenitude e conexão que marcou minha vida desde a primeira prática.

• Quais são os seus desportos favoritos (que pratica por lazer, paixão ou mesmo desporto de alta competição) e qual gostaria de começar a praticar?

  O yoga é, sem dúvida, minha grande paixão e prática principal. Além dele, gosto de correr ao ar livre, que me proporciona momentos de conexão com a natureza, embora eu nunca tenha me aventurado no universo competitivo.

• Como faz para motivar os seus alunos a saírem da zona de conforto e prepararem-se para praticar um desporto com frequência?

  Compartilho minha própria experiência e os benefícios transformadores que a disciplina do yoga trouxe para minha vida. Enfatizo que a conexão com o bem-estar - tanto física quanto emocional - é um dos maiores presentes que podemos cultivar. Dessa forma, convido meus alunos a se desafiarem, saindo da zona de conforto e encontrando liberdade e renovação na prática diária.

• Que acontecimento desportivo o(a) marcou ou inspira? Como se sentiu nesse momento?

  Um dos momentos mais marcantes na minha jornada foi o desafio de praticar yoga todos os dias por 137 dias consecutivos. Essa experiência permitiu-me sentir, de forma contínua, as transformações profundas no meu corpo, mente e espírito, confirmando o poder transformador do yoga em minha vida.

• Qual foi o elogio e/ou conquista desportiva que mais o(a) marcou?

  O feedback dos meus alunos sempre me emociona. Ver que eles se inspiram na minha dedicação - e ouvir que notam transformações positivas na própria prática - é, para mim, o maior elogio e a verdadeira recompensa da minha jornada.

• Se tivesse que fazer uma corrida com algum atleta de renome, quem seria e que perguntas lhe faria?

  Confesso que nunca me posicionei dentro do universo competitivo. Porém, se eu pudesse participar de uma corrida com um atleta que represente o equilíbrio entre mente e corpo, perguntaria como ele integra a disciplina e a paixão em sua rotina, e qual o papel das práticas de mindfulness para manter o foco em meio aos desafios.

• Como faz para que o aluno mantenha o foco e que persista na sua evolução?

  Procuro inspirar meus alunos por meio de uma abordagem que valoriza o autoconhecimento e o cultivo da força interior. Incentivo cada um a perceber como é gratificante sentir-se bem e vivo, celebrando cada pequena conquista. Ao fazer isso, ajudo-os a manter o foco e a transformar a prática em uma jornada contínua de evolução.

• O que faz de si um super atleta... ou melhor, um Superprof?

  Acredito que o que me define como Superprof é a minha capacidade de estabelecer uma conexão genuína e empática com cada aluno. Vejo cada pessoa como única e trabalho para extrair o melhor de cada um, apoiando-os em suas jornadas pessoais para que possam, também, oferecer o seu melhor ao mundo.