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Valéria
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- Personal trainer
Yoga e Reiki reserva aulas de respiração profunda e alongamento físico e mental.
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Recomendada
Valéria um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Valéria
Sou positiva e, tenho o sol da yoga comigo e com a força no corpo me jogo pra cima todos os dias.
Perspectivas para o alto respiração ativada e, muita água no corpo para fluir alunos e regar a vida com a yoga fluida. Exercícios amenos e movimentos suaves de alongamento e posturas
determinadas a fortalecer a musculatura. Mantras e bijas mantras para fortalecer a mente.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas estão determinadas para o atendimento dos alunos e consiste em oferecer exercícios compatíveis com o yoga integral. Utilizo técnicas respiratórias visando a respiração que proporciona a oxigenação celular enquanto as posturas tem por objetivo fortalecer o tônus muscular bem como o alongamento do mesmo. Ademais, mantras e visualização de imagens possibilitam o repouso e a concentração mental.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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A Lela é uma pessoa de uma vibe maravilhosa. Sabe muito da Yoga e é dedicada e responsável. Recomendo.
Valéria é um exemplo de dedicação. Muito bacana ver a paixão de uma pessoa pela profissão!
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Preços
Preço
- 9€
Preços dos packs
- 5h: 45€
- 10h: 90€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Valéria serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 9€/h
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