Venha viver uma vida mais leve, com saúde, bem-estar, mais conectado consigo, através do método Pilates ministro aulas para diversos públicos, trabalhando alongamento, força, equilíbrio, coordenação m

Comecei a fazer pilates com a Mayara há três anos. Minhas queixas eram dores na região lombar e cervical (muita tensão), que me causavam tanto desconforto que eu perdia noites de sono por isso. Eu sabia que o pilates era o tratamento indicado, já havia passado por duas diferentes fisioterapeutas. As experiências anteriores foram decepcionantes, já que as instrutoras não saíam do celular, não corrigiam as posturas inadequadas, não olhavam direito para mim. A Mayara, nestes anos, nem uma vez sequer descuidou de mim e nem de outros pacientes. Quando estou fora da minha cidade, ela me atende via Meet com a mesma qualidade, profissionalismo, atenção e carinho. Indico para todas aquelas pessoas que já se sentiram descuidadas e queiram que o pilates realmente promova seus benefícios em sua saúde. Nota: um milhão!