Jéssica - personal trainer - Vila Ema
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Jéssica - personal trainer - Vila Ema

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Jéssica

  • Preço 14€
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Transforme seu corpo e sua saúde com acompanhamento profissional!!!! Treinos personalizados para todas as idades (16 a 60+). Especialista há mais de 5 anos em treinamento funcional, gestão de pessoas

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Recomendada

Jéssica um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Jéssica

Amo me conectar com pessoas (adolescentes/ idosos/ mulheres), minha missão é ajudar você a alcançar seus objetivos de saúde e fitness de forma segura eficaz e única. Sou apaixonado por promover um estilo de vida saudável e ativo, e isso me motiva a compartilhar meus conhecimentos e experiência com cada um de vocês.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :

Português

Como professora de educação física, minha abordagem envolve técnicas do treinamento funcional e suas capacidades física, como força, potência coordenação, equilíbrio, etc. Minhas sessões incluem planejamento de treinos e orientação contínua sobre o mesmo. Minhas aulas se destinam a indivíduos de todos os níveis e idades, garantindo que cada treino seja desafiador, seguro e respeitando as particularidades de todos.

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Preços

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Jéssica serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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