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Ignes
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- Pilates
Sou recém-formada pela FMU (dez/2024), com formação complementar em liberação miofascial e atualmente em curso de Pilates com conclusão prevista para agosto de 2025. Experiência prática como professor
- Pilates
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Sobre Ignes
Sou fisioterapeuta recém-formada, dedicada à promoção da saúde e qualidade de vida. Tenho formação em liberação miofascial, experiência com Pilates e atuação em projetos científicos. Busco evolução contínua e oferecer cuidado humanizado, funcional e centrado no paciente.
Estou a disposição do aluno para trilhar esse processo juntos .
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A aula de Mat Pilates é realizada no solo, com exercícios que fortalecem o core, melhoram a postura, flexibilidade e equilíbrio. Indicada para todas as idades, promove consciência corporal e bem-estar, com movimentos controlados e adaptados ao aluno de acordo com a sua necessidade.
A duração da aula será de 50 minutos
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Preços
Preço
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Preços dos packs
- 5h: 55€
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online
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