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Raquel
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Sou instrutora de yoga holística certificada com formação no Brasil e na Índia. Me dedico ao autoconhecimento desde 2018 como iogue e como terapeuta holística Theta Healing.
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Local das aulas
Sobre Raquel
Desde 2022 tenho me dedicado ao autoconhecimento por completo, em abril de 2022 deixei um emprego estável, minha vida no Brasil e embarquei numa aventura que há 11 anos minha alma desejava, e que, pela primeira vez, escutei seu chamado. Decidi tirar um período sabático (que eu imaginava ser de um ano) e ir atrás do meu sonho de viajar e descobrir o mundo pelos meus próprios olhos.
De 2022 a 2023 segui minha intuição, confiei no suporte do Universo e do Mistério, e apesar de tudo e do medo fui experimentando tudo que me interessava no mundo, totalmente aberta as possibilidades e a descoberta de novas habilidades.
Voltei em dezembro de 2023 ao Brasil como a Rachel, a viajante, a terapeuta holística, a professora de yoga, a amiga, a voluntária, a apaixonante e apaixonada pela vida.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Para crianças
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Para crianças
Idosos
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Na sessão de yoga de 50 minutos, podemos adaptar a modalidade de acordo com as suas necessidades.
Com base no seu objetivo e preferências, poderemos realizar uma prática de yoga focada em fortalecimento, alongamento, relaxamento ou até mesmo uma combinação de todos esses elementos.
Durante a sessão, você será conduzido(a) nas posturas e técnicas de respiração, proporcionando um momento de conexão entre o corpo, a mente e a alma.
Além disso, teremos ênfase na consciência corporal e na consciência da respiração, permitindo que você se sinta mais presente e equilibrado(a) ao final da prática. Venha experimentar os benefícios transformadores do yoga e descubra uma forma de cuidar de si mesmo(a) de maneira holística.
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Preços
Preço
- 26€
Preços dos packs
- 5h: 121€
- 10h: 216€
online
- 26€/h
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Raquel serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
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