O perfil de Rosane e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Rosane
- Preço 4€
- Resposta 16h
-
Alunos23
Número de alunos que Rosane atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Rosane atendeu desde que chegou à Superprof
4€/h
Contactar
- Yoga
- Yoga Hatha
Sou instrutora de Hatha Yoga, certifcada internacionalmente pelo Inst. de Yoga Kaivalyadhama - Índia, com especialização em Yoga Nidra, Yoga para idosos e Meditação. Pratico Yoga desde 1999.
- Yoga
- Yoga Hatha
Local das aulas
Recomendada
Rosane um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Rosane
Eu acredito na possibilidade de criar paz no mundo pelo Yoga, colocando uma sementinha de paz em cada aluno.
Como professora de Hatha Yoga a minha maior missão é levar aos meus alunos todo o ensinamento aprendido para que eles criem a sua própria rotina de forma independente. O maior poder do Yoga está na prática constante, solitária e auto-guiada.
Digo que encontrei o Yoga tarde na minha vida, mas eu tinha apenas 34 anos, em 2000. Yoga é uma daquelas coisas que quando a gente encontra fica se perguntando o porquê não ter encontrado antes. O Yoga trouxe o alicerce necessário para que eu pudesse ter força e discernimento para enfrentar todos os desafios e obstáculos da vida. Não sei o que seria de mim sem o Yoga, repito sempre isso.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aqui TODOS podem e devem praticar Yoga, não importa a sua idade ou condição física, pois cada aluno pratica dentro das suas possibilidades e, gradualmente, vai alcançando maior flexibilidade, força e estados mais profundos de consciência durante a meditação, que é o nosso maior objetivo.
Estudos mostram que o Yoga previne burnout e dores no corpo, problemas cardio-respiratórios, ameniza o estresse, a ansiedade e a depressão, traz equilíbrio e controle emocional e relaxamento físico e mental.
Na aula trabalhamos posturas, relaxamento, exercícios respiratórios e meditação.
As nossas aulas podem ser em grupo ou individual e on-line e você pode praticar no conforto da sua casa ou onde estiver, mantendo a mesma qualidade das aulas presenciais. Basta um celular, tapete de Yoga e almofadas, para lhe dar mais conforto.
Tenho mais de 500h de capacitação em Yoga
ver mais
Avaliações
Todas as avaliações são recolhidas pela nossa equipa e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos do(a) Rosane.
5 (4 avaliações)
Perfeito! Adorei a aula de meditação da Rosane, bem tranquila e calma.
- Caroline foi sempre atenciosa e pontual na aula.Resposta de Rosane :
Ver mais avaliações
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
3
Faço aula de yoga com Rosane desde 2020 e minha vida mudou completamente depois de conhecer Rosane. Adquiri disciplina, passei a observar meu corpo e a minha mente ficou mais focada e menos ansiosa. Rosane é uma professora muito dedicada, disciplinada., pontual, atenta e atenciosa.
Profissional extremamente comprometida com o que faz.
Sempre se atualizando e dedicando ao máximo todos seu aprendizado.Rosane vai a fundo no conhecimento tradicional do Yoga para conseguir entregar uma aula que é altamente informativa e mais do tudo prazerosa. É sobre entender os motivos pelos quais as posturas existem e qual o objetivo de cada uma delas - além de sairem em paz pela aula, os alunos conseguem trazer os ensinamentos do yoga para a vida! Indico muito !
Ver mais recomendações
ver mais
Preços
Preço
- 4€
Preços dos packs
- 5h: 13€
- 10h: 25€
online
- 4€/h
Vídeo de Rosane
Professores de Yoga semelhantes
-
![]( "teacher_picture")
Claudia
Porto & Online- Embaixadora
Praticante de yoga desde 2010, instrutora certificada e para sempre estudante. não sigo nenhum método de forma exclusiva uma vez que o meu objectivo é poder ensinar uma prática ajustada a cada al
- 18€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Susana
Lisboa & Online- Super professora
Yoga|pilates|fitness personal trainer|aulas privadas ou online| susana.vie|pt - en classes|yoga ao domicílio|yoga em lisboa
- 40€/h
-
![]( "teacher_picture")
Ana
Alcobaça & Online- Super professora
Yoga para adultos, grávidas, mães e bebés e crianças. um yoga que se adequa a ti!
- 20€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Rita
Lisboa & Online- Super professora
Professora certificada de yôga, movimento & meditação ensina yôga e yoga sculpt com abordagem integrada. aulas presencias e online.
- 55€/h
-
![]( "teacher_picture")
Sandro
Portimão & Online- Super professor
Classic yoga - sandro de sousa advanced yoga therapist , transforming bodies minds and souls for 16 years.
- 50€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Inês
Cascais & Online- Super professora
Professora de yoga - , 14 anos de prática e 10 anos experiência de ensino - grupo/privada; português/inglês
- 35€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ully
Santo Tirso & Online- Super professora
Aulas de yoga para iniciantes. online no conforto da sua casa! quer praticar comigo?
- 18€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Aimée
Lisboa- Super professora
Yoga | presencial aulas personalizadas no conforto da sua casa em lisboa e peniche
- 35€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ceci
Lisboa & Online- Recomendada
Yoga ao seu ritmo – professora certificada com 20+ anos de experiência. aulas para todos os níveis, adaptadas às suas necessidades, com prática consciente e relaxamento profundo!
- 45€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Joana
Maia & Online- Super professora
Professora de yoga (hatha yoga) professora yoga na gravidez e pós- parto; professora de yoga para bebés e crianças;
- 25€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Raianne
Forninho & Online- Recomendado
Eleve seu bem estar e qualidade de vida com o hatha yoga.
- 25€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Celia
Guimarães & Online- Recomendada
Aulas de yoga e sessões terapêuticas personalizadas, sempre com foco na escuta, no cuidado e no equilíbrio integral.
- 15€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Elsa
Colares & Online- Recomendada
Sou a elsa, uma apaixonada professora de yoga, meditação, coach holística, facilitadora de retiros, e consultora de bem-estar dōterra.
- 35€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ana patricia
Mafra- Recomendada
Aulas de yoga, com foco em ti, um convite de regresso á essência
- 40€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Carla
Porto & Online- Recomendada
Professora de yoga desde 2014. ajudo alunos a trabalharem o seu corpo fisico, emocional, mental, energético e espiritual. aulas de yoga em grupo ou privadas. on line, gravadas ou presencial.
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Estela
Carnaxide & Online- Super professora
Sou profissional de pilates, yoga e fitness com clientes particulares há mais de 15 anos. alguns deles com problemas de coluna, peso, sociais, stress, posturas entre outros especias como autistas, fib
- 35€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Solange
Évora & Online- Recomendada
Aulas de hatha yoga , yin yoga, grávidas e seniores . aulas presenciais e online.pequenos grupos ou aulas privadas adaptadas à sua condição física .
- 20€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Juliana
Oliveira de Frades- Recomendada
Professora de yôga dá aulas personalizadas no porto às 3as e 4as feiras. em direto via zoom vários dias por semana, e em domicílio.
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Mariana
Oeiras & Online- Recomendada
Yoga aulas particulares, presencial & online - movimento consciente com orientação para a liberdade, fluidez, respiração e espaço.
- 35€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Isabela
London & Online- Embaixadora
Yoga para iniciantes! professora experiente em hatha yoga, vinyasa yoga e meditação, 500h + de treinamento.
- 54€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de yoga
