Julio Cesar - personal trainer -
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Julio Cesar - personal trainer -

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Julio Cesar

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Sou formado em educação física e em Psicomotricidade. Dou aulas de musculação/condicionamento físico, natação/atividades esportivas no geral, Reabilitação/Mobilidade e saúde.

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Local das aulas

Sobre Julio Cesar

Sou formado em educação física e pós graduado em psicomotricidade, com experiências na área de musculação e áreas esportivas, principalmente na área de Natação no qual fui federado por 6 anos, porém já tive experiências competitivas tanto como jogador e técnico nas áreas de futebol, basquetebol e handebol. Sou de Pindamonhangaba, me mudei recentemente para Mogi das Cruzes, atualmente trabalho como personal trainer.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

- Aulas individuais ou em pequenos grupos.
- Atendo em casas, condomínios, academias e piscinas.
- Também realizo consultorias on-line com treino personalizado, criação de rotina e acompanhamento periódico de resultados.

*Realizo aulas de:
- Funcional
- Musculação
- Treino de atividades esportivas (Futebol/Futsal/Society, Basquete, Handebol, Natação)
- Condicionamento físico
- Exercícios de mobilidade
- Exercícios de saúde principalmente com idosos.

Todas as aulas com os propósito e as necessidades na qual o aluno queira e precise, para termos os resultados esperados, sejam eles voltado para a reabilitação, saúde ou rendimentos esportivos. Sempre de maneira descontraída porém profissional, para ter um ambiente mais leve enquanto alcançamos o seu objetivo!

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Preços

Preço

  • 9€

Preços dos packs

  • 5h: 47€
  • 10h: 94€

online

  • 9€/h

deslocação

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aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Julio Cesar serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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